tag:blogger.com,1999:blog-91192986595367788002024-03-13T02:16:30.607+01:00Superveggiepatri!!!Atleta y triatleta popular, vegana, educadora social, proyecto de polista y más...SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.comBlogger54125tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-11509138814057543772015-06-09T02:55:00.001+02:002015-06-09T16:51:35.514+02:00XV Medio Maratón de montaña del Ocejón<div style="text-align: justify;">
Paisaje espectacular, gente volcada en la prueba, reencuentros, abrazos, sonrisas, emoción, nervios, las indicaciones de Fernando antes de empezar; cuenta atrás y cencerros, polvareda, llegada a Majaelrayo; ejército de niños y niñas entusiasmadxs, el beso de Javi y los ánimos de Dudo y Odín en forma de ladrido, los ánimos de Roci, Mijo, Sandra y María y sus pequeños; y comienza a elevarse el terreno con calor; mucho calor; y seguimos subiendo, y el astro rey no tiene piedad. Y llega el primer avituallamiento, resulta imposible ignorarlo.</div>
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El sendero va serpenteando entre un espectáculo natural salpicado de jaras en flor a ambos lados. Comienza el robledal y parece que el Sol nos va a dar algo de tregua. Hace ya rato que no puedo correr; estoy seca, deseando llegar al siguiente avituallamiento. Por fin alcanzo Peña Bernarda. Recupero un poco, me refresco, nos reímos con los voluntarios y voluntarias (qué grandes) y asumo que comienzan las subidas de verdad. A los pocos minutos, baja el campeón de la carrera, Sergio, al que acompañamos con aplausos y ánimos. </div>
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLpY1mn2_fjjuIbPRkSw9TyjiP_r5rRjzeRnNjvbCmBC9VE3aHgueCAQpQvhxM-6SaW_XzRvIbr0_QR2IIVQ1ozPaX7KnKZ1b-WduYnAbAN5nH0Q0FBZkMXbCxI6ZTWBdYwY2fDmCG_bQ/s1600/subida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLpY1mn2_fjjuIbPRkSw9TyjiP_r5rRjzeRnNjvbCmBC9VE3aHgueCAQpQvhxM-6SaW_XzRvIbr0_QR2IIVQ1ozPaX7KnKZ1b-WduYnAbAN5nH0Q0FBZkMXbCxI6ZTWBdYwY2fDmCG_bQ/s320/subida.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Más cerca de la cima. Foto: Cristian Gallego</td></tr>
</tbody></table>
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Ya no tengo calor y estoy corriendo mi carrera favorita! Al llegar al Ocejoncillo sin aliento, me concedo unos segundos para contemplar el paisaje, si es que qué sitio taaan bonito! Más animos, y más compañeros que ya bajan de coronar.<br />
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Comienza el último tramo de la ascención al pico; un reguero de colores serpentea hacia arriba y abajo en un continúo movimiento.</div>
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-g8akXCE8KOU2DdZH5qEwRGuOPLGd_i0eEU0rIrDka7vrZCz4lkR6bbg-yB9AJCFbrT8lf5h4BXDLx-71QUYgSLURyBfEvPq1tbDJDfqItEupEK8z4f4kjUpOMUr_pX_jn_KF5PAaBGs/s1600/cruzandonos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-g8akXCE8KOU2DdZH5qEwRGuOPLGd_i0eEU0rIrDka7vrZCz4lkR6bbg-yB9AJCFbrT8lf5h4BXDLx-71QUYgSLURyBfEvPq1tbDJDfqItEupEK8z4f4kjUpOMUr_pX_jn_KF5PAaBGs/s320/cruzandonos.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Choque de manos con Eze</td></tr>
</tbody></table>
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Y empiezan a bajar veggies! Nos cruzamos y nos damos la mano: Fran, Eze, Carlos, Iván lxs animadorxs y fotógrafxs, Edu, Silvia, Mercedes... Veo también a compis de entreno que han venido a animar y compartir la experiencia: gracias Jorge y Cristian por los ánimos y las fotos! </div>
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Último esfuerzo y cima coronada! En un segundo todo se para, allí arriba el tiempo se detiene y sólo puedes pensar en lo jodidamente bonito que es aquello y lo pequeña e insignificante que eres tú...</div>
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Vuelta a la realidad y a flipar bajando! Me cruzo con más veggies que suben: Félix, Juan Carlos, Pedro, Rubén y Frabi: ánimo chicos, que ya está hecho! Y a partir de ahí a volar! Flipo con lo bien que voy bajando! </div>
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No me paro y voy dando saltitos de un lado a otro para no despeñarme jjjijijjjij. Cojo a gente y me veo fresca de piernas, me van respondiendo muy bien! </div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLZQpkgMJSbLMJrfoX8E2uEwud3mKY_I3lH0z_8eeqdqM20jrikv5kET-lXQBs6bDZP2K_gRX33XUvxqQ6GJrOkO8hBHwcJfC4tnWjK347FijJ0FGBrj4sYzBPyiBzcGerJBAdj7EWj18/s1600/bajando.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLZQpkgMJSbLMJrfoX8E2uEwud3mKY_I3lH0z_8eeqdqM20jrikv5kET-lXQBs6bDZP2K_gRX33XUvxqQ6GJrOkO8hBHwcJfC4tnWjK347FijJ0FGBrj4sYzBPyiBzcGerJBAdj7EWj18/s320/bajando.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Comienza el descenso</td></tr>
</tbody></table>
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Y casi sin darme cuenta, Peña Bernarda otra vez. Agua, aquarius y a seguir. Gritos de "Vamos Patri" por muchos sitios! Genial!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWfl5nNfWe0gw1L-eWdUPBrcNBR_WJyQ8ZfN3_UZ7Ml_0Fe6qQIlJjcJ-3-HpsPhEUk9ZzXJZsPUEopmLXAosGStCi4jBjOTeby95snzYisOsH0KeRpmVh2jEFq41uGi4pS5IdOaRByh4/s1600/bajando_Pe%25C3%25B1abernarda.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWfl5nNfWe0gw1L-eWdUPBrcNBR_WJyQ8ZfN3_UZ7Ml_0Fe6qQIlJjcJ-3-HpsPhEUk9ZzXJZsPUEopmLXAosGStCi4jBjOTeby95snzYisOsH0KeRpmVh2jEFq41uGi4pS5IdOaRByh4/s320/bajando_Pe%25C3%25B1abernarda.jpg" width="320" /></a></div>
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Ya no me paro hasta Majaelrayo, donde me espera el beso energético especial de Javi para llegar más fresca que una lechuga a la meta. Una fuerza interior me va a cercando, sin parar de sonreir, hasta la meta. Ansiado cartel de 500m y ruido de fondo que anuncia el tumulto de la plaza del pueblo. Fuerzas a tope para atravesar más feliz que un ragaliz ese arco mágico. Y un veggie abrazo de mis compis como trofeo!!!<br />
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<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/MPBZiG_wJmQ/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/MPBZiG_wJmQ?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
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Más tarde cena, intercambio de impresiones con el resto de corredores y corredoras, degustación de manjares veganos, cervecita fresca, versiones rock y reencuentros y charleta con gente bien maja y bonita, bajo un precioso cielo de verano estrellado. </div>
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En fín, de esos días que se te llena el alma y que te sientes afortunada por ser parte de experiencias mágicas. (cuántas veces he hecho ya alusión a la magia de este día?)</div>
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Pero no puedo acabar sin mencionar el ya tradicional desayunaco del domingo que se curra el veggieteam en Majaelrayo: la sobrasada de Tony, deliciosas morcillas y hamburguesas hechas por Juan Carlos, bizcocho de canela del mañico, competición de nutella, con Rubén como claro ganador... y todo el mimo y cuidados proporcionados por Divina, Eze, Luis, Silvia, Edu, Tony, Felix, Iván, Fran el magullado, el comando rock de Albacete... y espero no dejarme a nadie </div>
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Que estoy deseando que llegue el primer finde sábado de Junio de 2016!!!! jjajjajajjjja</div>
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Muchísimas gracias a Fernando, a Andrea, y a toda la gente de la Sierra Norte que se vuelca en brindarnos un fin de semana tan tan taaaaan único y especial!<br />
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Y no me quiero despedir sin destacar a dos grandes personas. Una de las dos no estuvo allí, pero me acompañó en cada zancada. Por tus cuidados, consejos, tu aliento, tu compañía y tus fuerzas cuando las mías ya han desaparecido, gracias Yuss. Y a una gran compañera y súper corredora, luchadora y magnífica madre, una espectacular mujer, en defintiva. Estoy segura que el año que viene vas a volar en el Ocejón, fuerte, entera y sonriendo, como me gusta verte, Henar.</div>
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GRACIAS!!! NOS VEMOS EN LA XVI EDICIÓN DEL MEDIO MARATÓN DE MONTAÑA DEL OCEJÓN<br />
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Podéis consultar las clasificaciones y leer la crónica de Fernando <a href="http://mediocejon.blogspot.com.es/" target="_blank">aquí </a></div>
SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-40233894086595466592015-05-23T01:15:00.000+02:002015-05-23T01:18:35.477+02:00Prefiero mil veces mis zapas de correr a cualquier precioso zapato de tacón!<div style="text-align: justify;">
Mitad de semana de vampirización (trabajo de noche, sí, es una putada). </div>
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Hoy quería sacar la bici, pero el viento y no coincidir en horarios con gente me ha echado para atrás. Además, es Santa Rita, patrona del funcionariado o no se qué, total, piscinas locales cerradas. ¿Que queda? Pues correr. El entreno de ayer se me quedó un poco cojo precisamente por cansancio y falta de sueño. Así que me calzo mis Trabuco y me tiro al monte, literal!</div>
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Con el <a href="http://mediocejon.blogspot.com.es/" target="_blank">Medio Maratón de Montaña del Ocejón</a> a la vuelta de la esquina, tenía pendiente hacer alguna tirada larga montesina. Lo he ido dejando por falta de tiempo, pero hoy la Peña Hueva me llamaba.</div>
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Supongo que algo habrán tenido que ver los vídeos de la <a href="http://www.zegama-aizkorri.com/es/" target="_blank">Zegama</a> que me he tragado de principio a fin incorporada en el sofá, con los ojos como platos y con una sonrisa en la cara imborrable; y todo lo que me ha contado la gente estos días atrás de la mítica prueba de montaña del País Vasco. El gusanillo me corría ya por dentro y no he podido evitar acordarme de la gente de la Sierra Norte que con tanto mimo y cariño nos organiza una prueba, para mí, única y especial, como es la Media del Ocejón. O de toda la gente que año tras año nos encontramos en la prueba y compartimos emociones, charla y cerveza hasta altas horas, incluídas, como no, buenas gentes veggies de todos los puntos del territorio español. (Ains que ganicas de veros, guapas y guapos)</div>
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Que suerte tener tan cerca entornos taaan bonitos para corretear y hacer el cabra. La Peña Hueva o el Pico del Águila son parajes preciosos donde se puede entrenar (paquetes como yo) perfectamente una carrera de montaña de perfil asequible. El olor a pino, los animalillos correteando de un lado para otro, las mariposas cruzándose en tu camino... y tu sóla con tu respiración, y algún ciclista con la mtb o algún paisano disfrutando de un paseo al atardecer con los que cruzas el saludo.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPgVpQkE6KPO5Y0CJ6vW2c8OIUfIZiPhryP57HfOj0Q5rfJDqz6fRdBJQxcSJVX_8jBF5J2zeDzaqqx217w1TwbNHwiZUMr8BYFKA98dMi6RMq6KWa6Hz-PiGl9O4GS5AhyHGL_oMtk84/s1600/IMG_20150522_183943.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="41" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPgVpQkE6KPO5Y0CJ6vW2c8OIUfIZiPhryP57HfOj0Q5rfJDqz6fRdBJQxcSJVX_8jBF5J2zeDzaqqx217w1TwbNHwiZUMr8BYFKA98dMi6RMq6KWa6Hz-PiGl9O4GS5AhyHGL_oMtk84/s400/IMG_20150522_183943.jpg" title="" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista panorámica desde lo alto de la Peña Hueva</td></tr>
</tbody></table>
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El caso es que mientras corres, tienes mucho tiempo para disfrutar, pero también para pensar; te sumerges en pensamientos a veces inconexos, cosas que te rondan en la cabeza o simplemente das vueltas a algo que has leído con lo que no estás de acuerdo. Y justo esto último es lo que me ha ocurrido hoy. Me he topado en Internet con <a href="http://smoda.elpais.com/articulos/sin-tacones-no-pisas-la-alfombra-roja-de-cannes/6338" target="_blank">varios artículos sobre la polémica que se ha desatado en el festival de cine de Cannes sobre la indumentaria femenina, concretamente sobre el hecho de llevar zapatos de tacón alto</a>. Parece ser que las mujeres no pueden acudir a dicho festival sin lucir este calzado específico, que en muchos casos no es accesible a toda la gente, por problemas de salud, principalmente. Muchas personas pensarán que es una tontería y que no tiene importancia, pero yo no lo veo así y muchas mujeres tampoco. </div>
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No llevo zapatos de tacón. Soy alta, no los necesito. Pero es que además me parecen una tortura innecesaria, a nivel físico (duelen los pies y la espalda y no puedes hacer un montón de cosas con ellos: caminar rápido, saltar, correr, etc. En definitiva, no son cómodos. Además, me niego a creer que una mujer no puede ser elegante y femenina sin llevar un zapato de tacón alto. La feminidad no se reduce a las prendas que nos ponemos o nos dejamos de poner. Debería residir en matices personales y característicos de cada persona: la forma de hablar, de mirar, de moverse, DE SER! Cada mujer es femenina a su modo, no necesita subirse a unos andamios para conseguir esa feminidad. Estoy tan harta de ver actitudes machistas y patriarcales cotidianas que nos atan (a hombres y mujeres) a una espiral de tradiciones y costumbres que se dan por hecho y que, sólo por eso, porque son así desde hace tiempo, no se pueden o deben cuestionar.</div>
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Pues eso, que vivan las chanclas y las puntigoma! Yo me siento tan divina y estupenda cada vez que me pongo mis all star o mis Trabuco, <b><span style="color: #674ea7;">porque es lo que quiero, lo que decido, lo que me hace feliz y con lo que me siento cómoda, segura de mí misma, libre y femenina.</span></b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMDXYQn9xfK0pQlxc3ySQZI_aFxr5VZJ3vCD7OO8OMxf_EOFfcQqfC2Ofj1tlSZR3s8D4TT_ylYRRo0LTqtDCMaeT5NZkbzfO4px83ddrGijUZxgGPA2ySa7ENbKwIHJUGha6T7CtH1W4/s1600/IMG_20150522_184350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMDXYQn9xfK0pQlxc3ySQZI_aFxr5VZJ3vCD7OO8OMxf_EOFfcQqfC2Ofj1tlSZR3s8D4TT_ylYRRo0LTqtDCMaeT5NZkbzfO4px83ddrGijUZxgGPA2ySa7ENbKwIHJUGha6T7CtH1W4/s320/IMG_20150522_184350.jpg" width="320" /></a></div>
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SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-58748759328293982772015-02-16T22:46:00.000+01:002015-02-16T22:46:59.734+01:00Frida<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbN1OC0en6w7ukWdfTZ04935D-hVl0IsCtLuiiPOXEnT1xamkgR7ZpA2gCvHBNU-KcCr11l4pVNtAiDVfkBR338VUIX-7pSxWilMzNCnMnREWs_CafneUZz1w0UZnlsKpr2ikXBWQjMcU/s1600/frida-kahlo-photo-horizontal-gallery.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbN1OC0en6w7ukWdfTZ04935D-hVl0IsCtLuiiPOXEnT1xamkgR7ZpA2gCvHBNU-KcCr11l4pVNtAiDVfkBR338VUIX-7pSxWilMzNCnMnREWs_CafneUZz1w0UZnlsKpr2ikXBWQjMcU/s1600/frida-kahlo-photo-horizontal-gallery.jpg" height="180" width="320" /></a><br />
Frida, como Frida Kahlo, por supuesto.<br />
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Y por su procedencia del alemán Frieda, "paz". Eso es precisamente lo que me da mi "Frida" una sensación de paz y liobertad inabarcables. <br />
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Es como si la barra me hubiera cambiado la vida. Aunque coincide con otros acontecimientos, y gente que estoy encontrando a mi alrededor, la barra tiene algo oculto, que día a día va impregnando todo mi ser. </div>
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Lo que empezó siendo la práctica de un deporte más, ha pasado a convertirse en locura, vicio y una sensación de querer siempre más, sólo interrumpida por el dolor de hombros y brazos que te obliga sí o sí a parar.</div>
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Y si encima tienes la suerte de tenerla en casa, porque en tu cumple, el mejor compi del mundo va y te la regala, pues ya está, la excusa perfecta para convertirla en una especia de extremidad más, un anexo del que te separas tristemente de vez en cuando.</div>
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Aunque el pole es un deporte duro, que requiere disciplina, determinación y fuerza, se van notando los resultados bastante rápido, por lo menos en mi caso. Y no me refiero a que te salgan todas las figuras o giros a la primera, no. De lo que hablo es de ir haciendo entender a tu cuerpo que se tiene que adaptar a una barra metálica de 45mm de diámetro que brilla y escurre una barbaridad, por lo que tienes que apretar las manos para no escurriste, pero sin pasarte, porque entonces no podrás girar.<br />
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Al principio todo es muy difícil, el cuerpo es novato, y no entiende nada; pero según vas entrenando y enseñando el camino a brazos, piernas, pies, ingles, corvas, manos... toda esa información se organiza de forma inconsciente dentro de ti, mientras tu luchas por no caerte. Y en las siguientes sesiones !voila! está ahí! Esa info resurge y de repente tu cuerpo sigue el camino correcto para ejecutar los trucos que has ido aprendiendo.</div>
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Me queda un largo camino, pero en los dos meses que llevo practicando pole dance, ya me salen un montón de cosas, que por supuesto tengo que pulir y perfeccionar, pero que me regalan momentos mágicos encima o alrededor de la barra.<br />
<br />
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<span style="font-size: small;"><b>In Frida I trust</b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Oao56erjUMA/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="http://www.youtube.com/embed/Oao56erjUMA?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-68172682240425540952015-01-19T21:32:00.000+01:002015-01-20T08:50:30.953+01:00Alas<div style="text-align: justify;">
Día mágico. La ciudad aparece nevada. Me dirijo hacia reencuentros esperados. Gente que tiene alas y que cuando las aletea pasan cosas en algún lugar del mundo. Gente que vive creyéndose su vida y que hace cosas poniendo el corazón en ellas. Perseguir sueños y vivir para alcanzarlos. Salir de la zona de confort y descubrir que hay más allá.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me crecen alas con las ganas y la fuerza que me transmitís. Cada uno de vuestros logros, es una pluma más que las añado: composiciones evocadoras que hasta ponen banda sonora a una novela erótica, un dejarlo todo para ser fotógrafo, un compendio de <a href="http://www.labroma.org/blog/wp-content/uploads/2014/11/Asi-que-Tiras-contra-la-homofobia.pdf" target="_blank">"Así que"</a> lleno de denuncia y sentido del humor, una capitalización de paro para una barra de podio, la resurrección de velociraptores después de millones de años extinguidos, una lucha oscura e incansable con demonios internos que va acariciando la luz... y más. Una larga lista de logros personales y de gente maravillosa que me llena de energía para emprender mi vuelo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0afAjNjsntpQ56jzV1JOX1f5WVe7u17ZC6jyd-HSnL3lyw2L_18zKi2B8eyXhKHCeorb4hHaynVbSDjEOZgqh0WwEI7n-NSY3R7OzdN6aoVieq6KW50q57lCFh1BMpozxNW_IowmZS8I/s1600/Pin-Ups-and-Bicycles-illustrations-by-Halfanese-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0afAjNjsntpQ56jzV1JOX1f5WVe7u17ZC6jyd-HSnL3lyw2L_18zKi2B8eyXhKHCeorb4hHaynVbSDjEOZgqh0WwEI7n-NSY3R7OzdN6aoVieq6KW50q57lCFh1BMpozxNW_IowmZS8I/s1600/Pin-Ups-and-Bicycles-illustrations-by-Halfanese-3.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-28441787980163281212015-01-17T22:01:00.001+01:002015-01-17T22:04:56.092+01:00Y si ser libre es ser puta pues somos reputas, pero sin necesidad de aguantar piropos<div style="text-align: justify;">
Hace una semana de las <a href="http://www.eldiario.es/sociedad/Observatorio-Violencia-Genero-erradicar-piropos_0_344015933.html" target="_blank">"polémicas" declaraciones de Ángeles Carmona, la presidenta del Observatorio de la Violencia doméstica y de Género.</a> Entrecomillo lo de polémicas porque a mí me parece bien coherente todo lo que desde el organismo se defendió. Es increíble que todavía no seamos conscientes de la importancia que tiene la prevención y la educación, en lo que a igualdad se refiere. Tenemos que luchar porque las generaciones venideras se respeten entre sexos y no utilicen esta cuestión para abusar e intimidar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Está muy claro lo que es violencia física o verbal, y como este hecho se convierte en devastador cada vez que se hace recuento de las muertes a causa de la violencia machista (hecho que por cierto ocurre muy a menudo en los medios de desinformación, digo de comunicación). Pero en serio creéis que hay hombres o personas que son violentos porque sí? Claro que habrá, gente con trastornos hay; pero se trata de una cuestión cultural y social, que en nuestro país se vive diariamente en colegios, medios de comunicación, entornos laborales... y sí, en la calle. Es el resultado de un país sumiso en la oscuridad patrialcal, androcéntrica, machista y sexista. Nadie tiene que soportar que un individuo se le acerque y le diga cualquier cosa, normalmente intimidatoria y relacionada con alguna actividad que le gustaría hacerle en privado a esa persona. De verdad pensáis que es bonito??? No os suena Sartre y su famosa cita sobre que la libertad propia termina donde empieza la de los demás??? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Muchas veces me he visto en la tesitura de defender la idea de que el piropo es una forma de violencia y micromachismo en multitud de conversaciones con compañeros y amigos hombres. Ellos siempre defendían lo inocente que es dedicar bonitas palabras ( ja, no voy a ser soez repitiendo barbaridades recogidas en las calles por perfectos desconocidos) que por cierto, suelen ir acompañadas de miradas incómodas y muy poco inocentes. <a href="http://www.fundacionmujeres.es/blogs/marisasoleto/?p=1054" target="_blank">En este artículo</a>, Marisa Soleta, presidenta de la Fundación Mujeres, se explica mucho mejor que yo al respecto y argumenta perfectamente porque nadie, no sólo las mujeres, tiene que aguantar este tipo de conductas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ensalzar los atributos de una persona, tanto físicos como personales, es algo precioso, que seguro que madres, hijas, novias, amigas y mujeres en general que haya en vuestras vidas agradecen, desde una declaración sincera y en un contexto de intimidad.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Afortunadamente, dentro de la sociedad en la que vivimos, me encanta ver como cada vez son muchas las figuras públicas de distintos ámbitos que toman partido en este tema, <span style="color: magenta;"><b>porque hay que tomar partido, o se defiende la igualdad o no se defiende, no podemos ser indiferentes, porque la indiferencia anula, hiere, agrede y mata. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Termino con este temazo de Los Chikos del Maíz de su reciente y estupendo álbum "La estanquera de Saigón" que aborda de forma explícita muchos realidades incómodas y controvertidas, vividas hace muy poco en nuestro país que aluden directamente a la desigualdad de derechos a las que estamos sometidas las mujeres.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/EMGJVQed_ck/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/EMGJVQed_ck&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/EMGJVQed_ck&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
"Me visto así porque me da la gana y ya está, se llama libertad" </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-29679573475785510982015-01-07T13:45:00.000+01:002015-01-07T16:33:11.812+01:00A por el 2015<div style="text-align: justify;">
Mucho tiempo sin estar por aquí. Mucho tiempo sin tener tiempo para hacer cosas que siempre tengo ganas de hacer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Arranca 2015 con cosas buenas y malas. Vamos a agarrarnos a las buenas para seguir hacia adelante.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En este año me han pasado un montón de cosas y de personas preciosas que no he podido contar por aquí. Pero están ahí, dentro de mí. Así que formarán parte del 2015.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Entre mis propósitos para este año está el de retomar el blog y actualizarlo frecuentemente, prometo esforzarme para cumplirlo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como no me voy a poner a escribir todo lo bonito e interesante que he tenido en 2014, empezamos de cero en el 2015. Y es que este año he descubierto una nueva actividad que me trae de cabeza (literal) jijjjijijjji.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Estoy a tope con el pole dance! Sí, baile en barra. Sé que lo que la mayoría de la gente piensa casi instantáneamente es en taconazos y ropa interior. Pero nada más lejos de la realidad (aunque cada uno/a lo practica como prefiere). Se enseña mucha carne porque es con ella con lo que te agarras a la barra: manos, corvas, costados, ingles, antebrazos, cualquier recoveco del cuerpo sirve! Por eso, la gente que hace pole enseña su interior de verdad, el físico (ampollas abiertas, moratones gigantes) y el psíquico. Me explico. Se trata de una actividad de fuerza física y mental. Obviamente, tienes que tener o desarrollar un montón de fuerza en el tren superior: brazos, hombros, core, etc para sostener tu propio peso. Pero también tienes que tener o ir adquiriendo confianza y seguridad en ti misma para trepar por la barra, hacer un volteo, o sujetarte boca abajo a metros del suelo enganchada de tu corva.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwvvRWH_X2XhPtWdL4-4RaUNz8suRFmN4Oo4zDNBw45FMbW-StqD7EuHk80MZtDO6uLFolgKIG0XFjT5VtOOFmOEUvlcdht9wr59KSrB6gqmMA4eGE9dBO9sSSL6YBlfnSf0TwMqZzXEM/s1600/carol-rossetti-ilustraciones-feministas-08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwvvRWH_X2XhPtWdL4-4RaUNz8suRFmN4Oo4zDNBw45FMbW-StqD7EuHk80MZtDO6uLFolgKIG0XFjT5VtOOFmOEUvlcdht9wr59KSrB6gqmMA4eGE9dBO9sSSL6YBlfnSf0TwMqZzXEM/s1600/carol-rossetti-ilustraciones-feministas-08.jpg" height="400" width="283" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ilustración de <a href="http://webadiccion.net/inspiradoras-ilustraciones-feministas-de-carol-rossetti/" target="_blank">Carol Rossetti </a></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y me encanta el rollo camaradería femenina que se crea en las clases. Necesitaba algo así. En el tri y en el atletismo, aunque cada vez somos más y tengo compis estupendas, la gran mayoría son hombres. Encantadores y buenísimos compañeros, pero hombres. Cuando nos juntamos mujeres con fuerza, determinación y gran potencial para conseguir objetivos, mola mucho la atmósfera que se materializa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es una pasada! Además, me reconcilio con mi parte de bailarina abandonada, porque a todo esto hay que sumarle delicadeza, gracia, flexibilidad, técnica... cosas que tenía guardadas desde hace tiempo y que me encanta volver a redescubrir.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De momento estamos empezando. Pienso esforzarme, a ver si podemos ir progresando poquito a poco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nuestra profe, además de ser un encanto y enseñarnos genial, tiene un blog sobre su propia experiencia, en el que además puedes encontrar mucho material sobre el pole dance. Os lo enlazo para los/as que quieran profundizar</div>
<br />
<a href="http://livinglabarra.blogspot.com.es/">http://livinglabarra.blogspot.com.es/</a><br />
<br />
Y para que flipeis con esto del pole, os pongo un vídeo precioso de un dúo, sí, los chicos también hacen pole:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/qYEu6cbo35I?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
Dentro de lo malo de no tener un curro diario, lo bueno es todo el tiempo del que dispones. Como dije al principio, pienso aprovecharlo.<br />
<br />
Como dijo Emilia Pardo Bazán:<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Además de temporal, la función de la maternidad es adventicia: todas las mujeres
conciben ideas, pero no todas conciben hijos. El ser humano no es un árbol frutal que
sólo se cultive por la cosecha”. </div>
<br />
Yo este año quiero concebir un montón de cosas. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-1791831814653858512013-12-22T17:33:00.003+01:002013-12-22T17:34:31.666+01:00Navidad Vegana<div style="text-align: justify;">
Hoy he aprovechado y me he metido en la cocina para preparar algunas recetas que tenía en mente desde hace tiempo para estas fechas navideñas. En Nochevieja, Javi y yo preparamos la cena para nuestras familias.<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cuando tengo tiempo, me encanta ponerme música y liarme a cocinar. Hoy he compartido fogones con el amigo Miles Davis, que me ha hecho disfrutar todavía más, si cabe.<br />
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Zm71_sqz0DYp6Owyy8COD1elIylz7sNPunPKVQ3SNATN2bqv-Bes0AM4AAmkytKQt8XhyBzzo9FshHf0m8cQEaNsTzqVcLL_dWzGMkfsttRjC1zYA7sm_XDZJlaeiLtluxaNdTWx2sw/s1600/IMAG2589.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Zm71_sqz0DYp6Owyy8COD1elIylz7sNPunPKVQ3SNATN2bqv-Bes0AM4AAmkytKQt8XhyBzzo9FshHf0m8cQEaNsTzqVcLL_dWzGMkfsttRjC1zYA7sm_XDZJlaeiLtluxaNdTWx2sw/s1600/IMAG2589.jpg" height="191" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pintando el seitán con mostaza</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Lo primero que he empezado a hacer ha sido un <a href="http://www.dimensionvegana.com/lomito-vegetal-caramelizado-y-mechado/">lomito vegetal caramelizado</a>, pero con algunas modificaciones. </div>
<div style="text-align: justify;">
La receta es de <a href="http://www.dimensionvegana.com/">Dimensión Vegana</a>, un magnífico blog de cocina vegana, donde tenéis un montón de recetas para hacer infinidad de comidas: carnes vegetales, quesos, muchísima repostería... Es mi blog de cocina fetiche, las recetas están muy bien explicadas con vídeos de cada una de ellas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUCFQJI8HUyZhpLzoZ7czvU3-juB53mCSt3OShxk15mq-MeO04wzcgV34aXyp7bAQXxY8Ct0c-yv7CDZoxj8RGOlkpVpW81-bTn4FrODdGwCZO_HWiGB5tk9Amn_OED2tU3bJSzt1R9Ho/s1600/IMAG2592.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUCFQJI8HUyZhpLzoZ7czvU3-juB53mCSt3OShxk15mq-MeO04wzcgV34aXyp7bAQXxY8Ct0c-yv7CDZoxj8RGOlkpVpW81-bTn4FrODdGwCZO_HWiGB5tk9Amn_OED2tU3bJSzt1R9Ho/s1600/IMAG2592.jpg" height="191" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El seitán después de asado</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
He cambiado la melaza del final por mostaza, porque no tenía ni sirope de ágave, ni melaza... y recordé que cuando no era vegana (hace muchísimos años ya) preparaba unas costillas al horno con mostaza, que tenían un gusto increíble. Además, lo he rellenado con higos secos y dátiles, y el resultado me ha gustado bastante.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEithtw9KsIZsTKQdJdApxpywqUeIJ8lC8n00RjhowjTIPMs9HwukkC3O0eUc1IG6g4WqHlTBWKk7FO_e-dJSMNiuvABrFAQ9NxNK_-D0PhL9_aVqzucMvTYepoDGP6ax78tGWkLE4VBjzc/s1600/IMAG2595.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhU_GBSDPqBbB2s7se0LAmTUzQF7WCFY4piR1VlWmfWRytF70ZBL5pKYSucqZl98bvepYC81mndCgTcveS7FlS0sC-vvmGSiX0tL7vGEEcg68HeS48_t28ogJfOS9dlf2fLX8OzVgADEc/s1600/IMAG2591.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUCFQJI8HUyZhpLzoZ7czvU3-juB53mCSt3OShxk15mq-MeO04wzcgV34aXyp7bAQXxY8Ct0c-yv7CDZoxj8RGOlkpVpW81-bTn4FrODdGwCZO_HWiGB5tk9Amn_OED2tU3bJSzt1R9Ho/s1600/IMAG2592.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mientras el seitán se cocía durante una hora en la olla, he ido haciendo <b>pimientos rellenos de arroz.</b> La receta es de una amiga y no la tengo escrita, pero es muy fácil.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ingredientes:</b></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhU_GBSDPqBbB2s7se0LAmTUzQF7WCFY4piR1VlWmfWRytF70ZBL5pKYSucqZl98bvepYC81mndCgTcveS7FlS0sC-vvmGSiX0tL7vGEEcg68HeS48_t28ogJfOS9dlf2fLX8OzVgADEc/s1600/IMAG2591.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhU_GBSDPqBbB2s7se0LAmTUzQF7WCFY4piR1VlWmfWRytF70ZBL5pKYSucqZl98bvepYC81mndCgTcveS7FlS0sC-vvmGSiX0tL7vGEEcg68HeS48_t28ogJfOS9dlf2fLX8OzVgADEc/s1600/IMAG2591.jpg" height="191" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Así quedan los pimientos una vez rellenos</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul>
<li>Pimientos del piquillo de lata</li>
<li>Arroz (a ojo, para rellenar los pimientos)</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Para la bechamel:</div>
<ul>
<li>Harina</li>
<li>Leche vegetal (yo he utilizado de avena, hecha en máquina de leche vegetal)</li>
<li>cebolla</li>
<li>dos o tres pimientos más</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se rellenan los pimientos con el arroz cocido y se disponen en una bandeja. Después se elabora la bechamel. Yo hago primero un sofrito de cebolla, para dar más sabor, y después voy haciendo la salsa. Cuando ya tengáis la bechamel, lo único que hay que hacer es añadir los pimientos y pasarlos por la batidora. Vertemos la bechamel de pimiento por encima de los que ya tenemos rellenos y los metemos al horno unos 10 minutos, para que se doren un poco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEithtw9KsIZsTKQdJdApxpywqUeIJ8lC8n00RjhowjTIPMs9HwukkC3O0eUc1IG6g4WqHlTBWKk7FO_e-dJSMNiuvABrFAQ9NxNK_-D0PhL9_aVqzucMvTYepoDGP6ax78tGWkLE4VBjzc/s1600/IMAG2595.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEithtw9KsIZsTKQdJdApxpywqUeIJ8lC8n00RjhowjTIPMs9HwukkC3O0eUc1IG6g4WqHlTBWKk7FO_e-dJSMNiuvABrFAQ9NxNK_-D0PhL9_aVqzucMvTYepoDGP6ax78tGWkLE4VBjzc/s1600/IMAG2595.jpg" height="191" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pimientos rellenos listos para degustar!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya sólo me queda pensar en los postres, pero eso será otro día, hoy ya no me da tiempo. Hasta entonces, os dejo este magnífico libro de <a href="http://www.creativegan.net/archives/tag/galletas/">galletas veganas,</a> de <a href="http://www.creativegan.net/">CreatiVegan</a>, donde se pueden aprender muchísimas recetas y trucos para elaborar galletas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cómo veis, las personas que hemos decidido alimentarnos sin infligir violencia ni explotación animal, nos cuidamos bastante bien ;-)</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxd_04nct0XW7A1xLlUYDyYb9C1IBXz7yhTuwL-NAcBS803qbzToiHTYjXC-F6Gwy9SSeIexZIU3F8o95wNhbbCz_KaPcV0sbPIAyFkjcqBgXBA1lxQ2Vmn0XIoWnQKbjzbcFpqH1Klc/s1600/cerditos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxd_04nct0XW7A1xLlUYDyYb9C1IBXz7yhTuwL-NAcBS803qbzToiHTYjXC-F6Gwy9SSeIexZIU3F8o95wNhbbCz_KaPcV0sbPIAyFkjcqBgXBA1lxQ2Vmn0XIoWnQKbjzbcFpqH1Klc/s1600/cerditos.jpg" height="400" width="308" /></a></div>
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<br /></div>
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<b><span style="font-size: large;"> Felices Fiestas a todo el mundo! </span></b></div>
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<br />SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-53243450990323626572013-12-16T10:00:00.000+01:002013-12-16T10:03:29.951+01:00Media Maratón 2013<div style="text-align: justify;">
8:00h. Suena el despertador para desayunar un domingo. Os suena? Si sois deportistas, claro que sí! Hoy toca competir, la Media de Guadalajara me espera por segundo año consecutivo. No se cómo irá la carrera porque no he entrenado mucho para ella la verdad. Sin embargo, me siento fuerte y quiero quitarme la espina del año pasado, donde sufrí muchísimo los últimos 3 km.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Con todo preparado y muchos nervios, me dirijo a las pistas. Javi se va antes en bici porque colabora, como otros socios y socias del <a href="http://triguada.org/">Club Triatlón de Guadalajara</a>, acompañando a los tres primeros atletas masculinos y femeninos.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Llego a nuestras queridas pistas y todo son caras conocidas. Nervios, previsiones, expectación... el mundo del atletismo popular. En la recogida de dorsales me encuentro con Rodrigo, un joven corredor amigo de mi hermana que corre por primera vez esta distancia y está muy ilusionado. Le doy muchos ánimos y entro en el recinto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me encuentro con el resto de velociraptores: Paloma, Dani, Jose María Rosado, Jose Torvisco, Lacón... Colocación de dorsal, chip, me voy quitando ropa y a calentar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por fín me encuentro con algunos de mis compis de <a href="https://www.facebook.com/BikeTimeTeam?fref=ts">Bike Time Tri:</a> Rubi, Diego y Dani que nos viene a dar ánimos a la salida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me despido de Javi y espero a que den la salida. Justo antes veo a las chicas del <a href="http://correguada.blogspot.com.es/">Club Maratón</a><a href="http://www.blogger.com/null"> de Guadalajara</a>: Mari Cruz, Paloma y Ana. Van a ir juntas y me quedo con ellas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dan la salida casi sin darnos ni cuenta, así que empieza el espectáculo!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEXzQaMKIrnVvueBQvEfEpJZ8vC_5e8LKVfSmsWZRtOnsc6LtJtVn1TrK_RgBePDgpMin4cQh2s2eAY0IWXExmdvCKMk_qaiqbf81qJPphI47wGAiehGtdokDGjbCdkp9sjVG7ISfPzEA/s1600/DSC_0227.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKraUhOskxGJQzD7N43a3e22tJo98GhcrcEiCa-abSD5Vk5zxPKj8IO2WP1IczBZKpszPghdRaEFSxaH__GrmHZrpMTcVrQ1xmbLbzoCtjTfeU9Udrkakiea8ti7M3kex-G7Mx6QjTMe8/s1600/DSC_1174.JPG" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKraUhOskxGJQzD7N43a3e22tJo98GhcrcEiCa-abSD5Vk5zxPKj8IO2WP1IczBZKpszPghdRaEFSxaH__GrmHZrpMTcVrQ1xmbLbzoCtjTfeU9Udrkakiea8ti7M3kex-G7Mx6QjTMe8/s320/DSC_1174.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mari Cruz y yo saludamos a David Pastrana, el fotográfo</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Mari Cruz y yo nos descolgamos del grupito en los primeros km y vamos rodando tranquilamente, controlando el ritmo para la segunda vuelta. Mi hermana y mi madre están pendientes de mí en el punto esperado, que guay!<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los primeros 11 km pasan fácil, vamos a gusto, con un ritmo cómodo (unos 5:30, más o menos).</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br />
A partir de la segunda vuelta, me veo fuerte, entera, así que subo ritmo. En la segunda vuelta, de nuevo, mi mami y mi hermana me vuelven a dar ánimos! Ains, gracias, me encanta que me apoyéis y seáis partícipes de estas locuras! Mari Cruz va conmigo, me sigue, pero me va diciendo que tire. La animo a que me siga, que coja rueda. Pero al final, aprieto un poco más y comienzo mi carrera. En las Cruces y bajando La Carrera, aprovecho y aprieto un poco más el ritmo, ya que es favorable. Me siento a gusto, con fuerzas.</div>
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<br /></div>
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<br />
<br /></div>
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</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEXzQaMKIrnVvueBQvEfEpJZ8vC_5e8LKVfSmsWZRtOnsc6LtJtVn1TrK_RgBePDgpMin4cQh2s2eAY0IWXExmdvCKMk_qaiqbf81qJPphI47wGAiehGtdokDGjbCdkp9sjVG7ISfPzEA/s1600/DSC_0227.JPG" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEXzQaMKIrnVvueBQvEfEpJZ8vC_5e8LKVfSmsWZRtOnsc6LtJtVn1TrK_RgBePDgpMin4cQh2s2eAY0IWXExmdvCKMk_qaiqbf81qJPphI47wGAiehGtdokDGjbCdkp9sjVG7ISfPzEA/s320/DSC_0227.JPG" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;">Llegando a la rotonda de la bici. David Pastrana</span></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Comienza la subida de la Avda. Barcelona, y después la de los multicines. Llego arriba ya un pelín justa. Recupero en la bajada y decido tomarme un gel, aprovechando el avituallamiento próximo. Ya hay que sacar todas las fuerzas. Quedan escasos 5 km y me he reservado para apretar al final y acabar fuerte. Subo la cuesta de la rotonda de las gotas bien, sin mucho problema. Recupero en la bajada, y otra vez el repecho de la ciudad de la raqueta. Suelto las piernas y alargo la zancada bajando Clara Campoamor, preparándome para los últimos kms. La subida hacia la rotonda de la bici se me hace algo larga, pero ahí está David con Adita para animarme y sacarme una sonrisa. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br />
<br />
<br /></div>
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Con energías renovadas, alcanzo la bicicleta. Otro repecho, pero ya es el final, pienso. Recupero en la zona favorable para afrontar la última cuesta dura. Escucho a David por detrás, animándome incansable, y por fin veo a Javi que viene también a verme. Guuuauuu, subidón de alegría! Esto se acaba y aunque los ánimos me vienen genial, necesito acabar sóla, como casi toda la segunda vuelta. Me lo debo, mi esfuerzo y mi lucha son míos, de nadie más.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Girando en el Quijote veo a mamá Loreto con Loretín y me dan el último empujón! VAAAMOS!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
La gente anima, aplaude, enfilo el arco fuera de las pistas y me quedan dos vueltas dentro.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqC3srozE0iBcnsA-q4UYkjVYTvMJn79nWlPnlq4C36kLIvD8NcbSkYIxK2bd0pIVSNHIgwUARi-5m_v4xvhOZwNjNc9LXtGbHSYsWPMRO8u4efh5ObWTW5Qw6i9umfmBLbnxdzyaliT4/s1600/IMG_6704.JPG" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqC3srozE0iBcnsA-q4UYkjVYTvMJn79nWlPnlq4C36kLIvD8NcbSkYIxK2bd0pIVSNHIgwUARi-5m_v4xvhOZwNjNc9LXtGbHSYsWPMRO8u4efh5ObWTW5Qw6i9umfmBLbnxdzyaliT4/s320/IMG_6704.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto, Paloma Mora</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Oigo al speaker que habla de una velociraptora y dice mi nombre! Me siento como si fuera el oro olímpico a punto de llegar a meta! Mucha gente me anima "Patri, Patri vamos". Indescriptibles sensaciones! Jose se pone a mi lado y me dice que levante la cabeza, bien alta, que ya está, que no mire al suelo y levante la cabeza. Le hago caso, alargo zancada y levanto talones y rodillas (elegante Dani, ante todo elegante). Me acuerdo de Hugo y de las últimas series que tiró de mí y aprieto un poco más para el sprint final. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Últimos 100m, allí está mi premio al fondo, doy todo lo que tengo y sólo pienso en abrazar a Javi! Llego a sus brazos y lo demás no importa. El mundo se para. Vuelvo a la realidad y todos mis compis de equipo velociraptor me felicitan, la primera, Pal. Siempre está en la meta esperando para recibirnos con los brazos abiertos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifXnqw_iFC4MiA-IGrgSMj7PMi0MXWLcv3bLcrBFyT55BFmiYOeqQWesdjdX-BdvZxFQhz99JxkUz33NGTqi6W_yhhJHbkqeTDr1soFq7ce1doAi5UWPXqoFq7bmFgyC-buAIGZomOvh0/s1600/ABRAZOJAVI+.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifXnqw_iFC4MiA-IGrgSMj7PMi0MXWLcv3bLcrBFyT55BFmiYOeqQWesdjdX-BdvZxFQhz99JxkUz33NGTqi6W_yhhJHbkqeTDr1soFq7ce1doAi5UWPXqoFq7bmFgyC-buAIGZomOvh0/s320/ABRAZOJAVI+.JPG" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sin palabras. Foto, David Pastrana<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Dy6AszdreHMBlpNhCNc_ZdK-9ym5fp7VRuxyi0Z2rQUn6-XIYrQth6pTvOhhUEHmEOaZ2lMjJWMBgD2_DLr21-auXrqiihDtAYNX-v4b10fj5JGJGnOwO32X5MLhyqD0O3GKeIZ-uBI/s1600/copa.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me bajo de la nube y pregunto por los resultados del equipo. Jose ha sido vencedor absoluto, Rosado tercer puesto, Javi Nuñez 6º, Lacón 7º y Dani 13º. Flipo! El velociraptor ha arrasado en Guadalajara!!! Campeones por equipos!!! Súper contenta y orgullosa de lo que este gran equipo humano está consiguiendo en muy poco tiempo. Geniales chicos, enhorabuena a todos!!! Sois un ejemplo de esfuerzo y lucha absoluto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Enhorabuena al <a href="https://www.facebook.com/cesperanza.atletismo?fref=ts">Club Atletismo Esperanza</a> por seguir organizando la Media de Guadalajara y por esforzarse cada año en mejorar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
He disfrutado muchísimo corriendo esta Media. Supongo que por el buen tiempo que hacía, había más gente en las calles animando que otros años. He flipado también con el buen ambiente en general durante la carrera, muchísimos chicos a los que he cogido han tenido palabras de ánimo, se agradece un montón esa camaradería! Hasta he podido hacer publicidad vegana cuando un grupo me ha preguntado por mi combustible jejjejejejjje.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alex, junto con Rodri, ha estado para arriba y para abajo con la bici, animando, haciendo fotos y sacándome una sonrisa cada vez que le veía. Es lo que tiene el VEGGIEPOWER, que no puedes parar jajjajajajjja. Mil gracias ;-)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
David y Patri, siempre que pueden, vienen a vernos y a hacer esos fotones que tanto nos gusta ver después una y otra vez. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lo he pasado genial compartiendo km con Mari Cruz, una maratoniana espectacular, que siempre me ayuda y está pendiente de mí. Gracias GUUUUAPA!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y llegar a la meta y que toda la familia Ballesteros esté allí para abrazarte, con todas las monas y el pequeño monete incluidos, pues es fantástico, sin más.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Dy6AszdreHMBlpNhCNc_ZdK-9ym5fp7VRuxyi0Z2rQUn6-XIYrQth6pTvOhhUEHmEOaZ2lMjJWMBgD2_DLr21-auXrqiihDtAYNX-v4b10fj5JGJGnOwO32X5MLhyqD0O3GKeIZ-uBI/s1600/copa.JPG" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Dy6AszdreHMBlpNhCNc_ZdK-9ym5fp7VRuxyi0Z2rQUn6-XIYrQth6pTvOhhUEHmEOaZ2lMjJWMBgD2_DLr21-auXrqiihDtAYNX-v4b10fj5JGJGnOwO32X5MLhyqD0O3GKeIZ-uBI/s320/copa.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Podium!. Foto, Paloma Mora</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
En definitiva, estoy muy feliz porque ha sido un día fantástico. Lleno de sensaciones preciosas, compartidas con gente increíble que tengo la suerte de encontrar en mi vida. He bajado el tiempo respecto al año pasado casi 6 minutos, 1:52:44, he acabado fuerte, entera, pletórica, y encima he subido al podium, 2ª clasificada senior!!! PERFECTO!!! </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Casi perfecto. Lo hubiera cambiado todo porque fuese Javi el que subiese al podium. Pero hay cosas que no están en nuestras manos y estoy muy orgullosa de la fortaleza que está demostrando y todo el trabajo que está haciendo para sentirse mejor. Por él, empecé a correr. Pero afortunadamente, correr es sólo una de las cosas que me ha descubierto. Desde hace 10 años vivir a su lado es como ver llegar una meta, y cruzarla. Así que sólo pensar en todo lo que nos queda por delante juntos, pues es un regalo. Gracias mi vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<a href="http://www.youevent.es/sport/.%5Cmultimedia%5Cclasificaciones%5CClasificacionXIVMediaMaratndeGuadalajaray11KmPopulares-1.pdf">Clasificaciones de la Media Maratón de Guadalajar</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqC3srozE0iBcnsA-q4UYkjVYTvMJn79nWlPnlq4C36kLIvD8NcbSkYIxK2bd0pIVSNHIgwUARi-5m_v4xvhOZwNjNc9LXtGbHSYsWPMRO8u4efh5ObWTW5Qw6i9umfmBLbnxdzyaliT4/s1600/IMG_6704.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<br />
<br />
La completa <a href="https://picasaweb.google.com/111873912486458222817">galería de fotos de Velociraptor</a>SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-74084895166647199012013-08-26T19:42:00.000+02:002013-08-26T19:47:35.919+02:00Debut en distancia olímpica: VI Triatlón Pareja 2013<b>Las dudas previas</b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Escribo estas letras y me siento completamente exultante. El sábado hice mi primer triatlón olímpico y todavía me parece mentira.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta temporada he sido bastante constante con los entrenamientos, teniendo siempre en el punto de mira objetivos: Behobia, Media Maratón de Guada, 10km de Laredo, Duatlón por equipos con las chicas del club, Media maratón de montaña del Ocejón... pero fue después de hacer el triatlón sprint wild wolf 2013 en Madrid cuando me plantee hacer Pareja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Todo el mundo hablaba en mi entorno cercano de lo estupenda que era esta prueba: debutas en casa (Guadalajara), durante muchos puntos del recorrido hay gente animando, es una prueba del Club Triatlón de Guadalajara... y yo le daba vueltas en mi cabecita. Total, que sin inscribirme ni haber decidido participar, después del sprint, decidí entrenar como si fuera a participar. Si al final no lo hacía, había mantenido los entrenamientos en verano y eso nunca viene mal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Había días que no lo veía muy lejano. Sin embargo, otros, me parecía una locura y desechaba la idea. Sobre todo me daba respeto el agua, 1500m me parecía mucho (ya se me hicieron largos los 750m) y no soy una gran nadadora.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El caso es que a una compañera de entrenamiento, Ainhoa, también le rondaba la idea en la cabeza. Y un día se apuntó! Puuuf. Por un lado pensaba que era genial poder apoyarnos mutuamente, aunque ella tenía más experiencia e iba mejor que yo. Pero por otro me animaba la idea de debutar con ella, ya que me había ayudado un montón, sobre todo a la hora de entrenar la bici.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Así que, un domingo que hice una transición de bici a carrera bastante buena, y aprovechando que el lunes subía de precio la inscripción: ME APUNTÉ! Ya no había vuelta atrás. Sólo quedaba seguir entrenando y tener confianza en mi misma.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<b>24 de Agosto de 2013: Día D (de debut!) </b></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Estuve bastante tranquila en casa, preparando todo tranquilamente.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI1ZWXJ6XePmlaPqVeXlSubbLUdQqIgCjtdujH9fkeJUSBjcaeWZc9VoNZ5AZyP9fvtQSPxzXnomxFZ0szO4WgN_MUB8OkXLXLn74IyOogM2puRUJmiC7iZiVDhI5pqlGu-FQhsxoFNI8/s1600/DSCN0315.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCMCToiOsS1ndkhFhPBAUKsCyh2Zh3dVmVs5Da6mJy0WJbdoRDIgGNJZpVXpKKgee-bPoBuluFPVL2htTuKdWdVyJYbCHvX11-Q5M-TQHSPeqt1PVtwk-Jc2WaD5ByaXsMUKMzU4_p8V0/s1600/DSCN0343.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjExHuighepdKGxrh5j8fYTZmh1DYH0bH3efbTIG7cLOgSU_yodiy48l4xquRR6xLmv7JbVxxUXGXDevRRN_pbOX8pYjZCnEonLA8SGYz9xjbrtBZc9ghcDWFcb50kkx3FgytAAygXE-qs/s1600/DSCN0311.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjExHuighepdKGxrh5j8fYTZmh1DYH0bH3efbTIG7cLOgSU_yodiy48l4xquRR6xLmv7JbVxxUXGXDevRRN_pbOX8pYjZCnEonLA8SGYz9xjbrtBZc9ghcDWFcb50kkx3FgytAAygXE-qs/s1600/DSCN0311.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Llegamos sobre las 15:45, Tenía una animación de lujo. Javi, incombustible, siempre a mi lado, y mi madre y mi hermana llenas de energía para apoyarme en este reto.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Saludamos a amigos/as y conocidos/as, me encontré con Ainhoa, intercambiamos palabras de ánimo y nervios y me metí al box a colocar las cosas.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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El tiempo se me pasó volando cuando por megafonía llamaron a cámara de llamadas y comenzamos a caminar a la salida del agua (como quemaba el suelo!)</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mi gente me da fuerzas y allá voy. Con el número 26 en gorro y pintado en el tobillo y en el brazo me meto al agua. Primero, los chicos. Cinco minutos después salimos nosotras.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Yolanda y Aratxa, compañeras del club, nos dan ánimos, y Ainhoa y yo, ya en el agua, nos abrazamos y nos deseamos suerte.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI1ZWXJ6XePmlaPqVeXlSubbLUdQqIgCjtdujH9fkeJUSBjcaeWZc9VoNZ5AZyP9fvtQSPxzXnomxFZ0szO4WgN_MUB8OkXLXLn74IyOogM2puRUJmiC7iZiVDhI5pqlGu-FQhsxoFNI8/s1600/DSCN0315.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI1ZWXJ6XePmlaPqVeXlSubbLUdQqIgCjtdujH9fkeJUSBjcaeWZc9VoNZ5AZyP9fvtQSPxzXnomxFZ0szO4WgN_MUB8OkXLXLn74IyOogM2puRUJmiC7iZiVDhI5pqlGu-FQhsxoFNI8/s1600/DSCN0315.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Yoli y Ainhoa antes de la salida</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dan la salida! Empiezo a nadar y a coger ritmo. Veo como el gran grupo se va alejando, pero no me importa. Ya contaba con ello. Me concentro en mi ritmo y en seguir. Mi primer objetivo, la isla, así que a por ello. Veo todo el rato a Javi, mi madre y mi hermana por la derecha, siguiéndome desde tierra, que guay. Están conmigo. Bordeo la isla y rumbo hacia la primera boya. Me siento genial, me sorprende encontrarme así. Pienso en apretar un poco pero prefiero mantener rirmo. Es mi primer olímpico y no se que me encontraré después.</div>
<div style="text-align: justify;">
El tramo hacia la segunda boya se me hizo un poco largo, mi cabeza quiso flaquear. Sin embargo, supe quitar de en medio los malos pensamientos y seguir.</div>
<div style="text-align: justify;">
Otra vez giro y diagonal rumbo a la salida. Cogí los pies de una compañera un rato, pero se me cruzó otra y la perdí. Además justo al final, empezó un oleaje bastante molesto que me mareó y me desestabilizó un poco, pero ya estaba muy cerca y no podía parar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salí del agua la penúltima, creo, pero muy contenta porque apenas sufrí. Primer objetivo conseguido: a por la bici.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCMCToiOsS1ndkhFhPBAUKsCyh2Zh3dVmVs5Da6mJy0WJbdoRDIgGNJZpVXpKKgee-bPoBuluFPVL2htTuKdWdVyJYbCHvX11-Q5M-TQHSPeqt1PVtwk-Jc2WaD5ByaXsMUKMzU4_p8V0/s1600/DSCN0343.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCMCToiOsS1ndkhFhPBAUKsCyh2Zh3dVmVs5Da6mJy0WJbdoRDIgGNJZpVXpKKgee-bPoBuluFPVL2htTuKdWdVyJYbCHvX11-Q5M-TQHSPeqt1PVtwk-Jc2WaD5ByaXsMUKMzU4_p8V0/s1600/DSCN0343.JPG" height="240" width="320" /></a> </div>
<div style="text-align: justify;">
El séctor de bici también se me hizo "fácil" (más de lo que esperaba). Gracias a los consejos de Javi y al conocimiento del circuito sabía como afrontar cada tramo, lo que me ayudó un montón. Alguna cuesta se me hizo eterna en la tercera vuelta, pero yo estaba contenta, disfrutando de la bici como nunca (y muy bien escoltada por una vespa que cerraba el sector de la bici jjejejejje)</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Entro a box y estoy genial, ahora toca lo que mejor se da, correr. Esto ya está hecho, pienso.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgveURYWOvGeuOfr8rQok1tF0324vzLZhCUJ_xXmpJpwP6lSC5w-YL9zfhU4Jkkbh0hGPaBnqjMpDa3vlTk69MKZT9-NLzBGZnJXpL_QYqo_3FFwmV91dNmlrmu39hwgodwPKo_-Sen9Qg/s1600/DSCN0348.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgveURYWOvGeuOfr8rQok1tF0324vzLZhCUJ_xXmpJpwP6lSC5w-YL9zfhU4Jkkbh0hGPaBnqjMpDa3vlTk69MKZT9-NLzBGZnJXpL_QYqo_3FFwmV91dNmlrmu39hwgodwPKo_-Sen9Qg/s1600/DSCN0348.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Ja! Después de recibir todos los ánimo y fuerza de la gente que estaba en la meta, en el primer giro, noto unas punzadas en los costados dolorosísimas: el flato. Bajo un poco el ritmo y me digo a mi misma que no pasa nada, que aguante, me apriete, expulse aire, y que se irá. Imposible seguir. A los pocos metros me tengo que parar, coger aire y expulsarlo pero parada. Repito la operación varias veces. Reanudo la marcha, y no aguanto. NOOOO!!! Pienso que se ha acabado, que hasta aquí hemos llegado. Pero una parte de mi misma no puede dejar de luchar, y pienso en los entrenamientos, en lo que me ha costado decidir participar, en las Amparos y Javi dándolo todo cada vez que me veían pasar... esto lo acabo yo por mis ovarios! Y dicho y hecho. Sufriendo un montón (aquí se concentró mi triatlón), aguantando cada zancada y apretándome los abdominales hasta las costillas, hice una, dos, tres y las cuatro vueltas del circuito a pie. En la última quería apretar el ritmo, pero no podía. Así que ya me dejé llevar hasta atravesar la meta. </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgveURYWOvGeuOfr8rQok1tF0324vzLZhCUJ_xXmpJpwP6lSC5w-YL9zfhU4Jkkbh0hGPaBnqjMpDa3vlTk69MKZT9-NLzBGZnJXpL_QYqo_3FFwmV91dNmlrmu39hwgodwPKo_-Sen9Qg/s1600/DSCN0348.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgveURYWOvGeuOfr8rQok1tF0324vzLZhCUJ_xXmpJpwP6lSC5w-YL9zfhU4Jkkbh0hGPaBnqjMpDa3vlTk69MKZT9-NLzBGZnJXpL_QYqo_3FFwmV91dNmlrmu39hwgodwPKo_-Sen9Qg/s1600/DSCN0348.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No me lo creía! Me fundí con Javi en un abrazo que me pareció eterno. El mundo se detuvo y todo el dolor desapareció. Mi madre y mi hermana se unieron al abrazo. Paloma, Dani, Edu, Pepe... me recibieron en la meta y yo me sentía flotar. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Que sensación más bonita es compartir las cosas que te hacen feliz con la gente a la que quieres.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gracias, Gracias y Gracias por todo!!! A mi madre y mi hermana por venir a animarme y disfrutar conmigo de este deporte que me ha atrapado, lo hizo muchísimo más especial. A Pepe y Eduarda por estar allí. A Dani y Paloma por luchar cada día por sus sueños, y dejarnos participar de ellos. A David y la Lore, con las monas, por animarme y mandarme fuerzas desde Cantabria. A Ainhoa por ser una tía excepcional, que da sin esperar recibir a cambio. Y a Javi, que no ha dudado de mí ni un momento, me ha enseñado a disfrutar encima de la bici, me ha convencido cuando dudaba y me ha mimado un montón.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHMMDSvS5ff890Ta8lrJ0r6EWNrCkEgiAYPAhqkQTeS78CILNTar5sQ0DkbYgVeaFi58eYZ6kmNYM2Xf4fFJdrPTEGfoPwBXXGyGOFGNiQhuXsbg0M7ME1ymE9x41KvpE4txoDRLMMoMg/s1600/DSCN0356.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHMMDSvS5ff890Ta8lrJ0r6EWNrCkEgiAYPAhqkQTeS78CILNTar5sQ0DkbYgVeaFi58eYZ6kmNYM2Xf4fFJdrPTEGfoPwBXXGyGOFGNiQhuXsbg0M7ME1ymE9x41KvpE4txoDRLMMoMg/s1600/DSCN0356.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con las Amparos y Javi, mas feliz que un regaliz</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Que sepáis que soy muy feliz y me siento muy afortunada por haber alcanzado este reto, pero sobre todo por vivir esta maravillosa experiencia con vosotros y vosotras cerca. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Os dejo los enlaces relacionados con la prueba:</div>
<div style="text-align: justify;">
La <a href="http://www.triatlonclm.org/archivos/competiciones/94/CLASIFICACION_COMPLETA_PAREJA.pdf">clasificación</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.triatlonclm.org/archivos/competiciones/94/CLASIFICACION_COMPLETA_PAREJA.pdf">Fotos de velociraptor</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Un estupendo <a href="http://veoguadatv.com/2013/08/vi-triatlon-de-pareja/">vídeo</a> de la prueba por la gente de <a href="http://veoguadatv.com/">VeoGuada</a> (Gracias Chechu por los ánimos)</div>
<div style="text-align: justify;">
La <a href="http://www.triatlondeguadalajara.es/pareja/">web </a>donde tenéis la info de esta estupenda competición</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-88590500718109586842013-07-03T21:21:00.000+02:002013-07-04T13:07:51.458+02:00Triatlón Sprint Wild Wolf<div style="text-align: justify;">
El sábado debuté en triatlón sprint, en el <a href="http://www.triathlonseries.org/ts2013/madrid2013_esp.html">Wild Wolf </a>de Madrid. Estaba deseando que comenzase la competición! </div>
<div style="text-align: justify;">
Javi y yo salimos tempranito de Guadalajara para llegar con tiempo, aparcar, coger el dorsal y poder dejar las cosas en el box sin prisas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Allí nos encontramos con amigos, caras conocidas y triguadas como Nacho y Lore, que se estrenaba igual que yo en esta distancia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para mi sorpresa también se acercó Jose, que, con la excusa de entrenar, me estuvo animando durante buena parte del recorrido. David, Lore y mis mis sobris Adita y Loretín también venían a animarme.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7HgFxXPaQwUlV3PnMLc8RvCaXeOTOiy17diTpBulXl8dJjjy0twVb1pjiSyRhhZqKOeQXwFFF7YN9-4XVF1y87-rqZP2fDfdXSGtQqGjnXC2SK4QOayG9iTBIWUtTQnfbEp0LdOn4q2Q/s1600/DSC_0196.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7HgFxXPaQwUlV3PnMLc8RvCaXeOTOiy17diTpBulXl8dJjjy0twVb1pjiSyRhhZqKOeQXwFFF7YN9-4XVF1y87-rqZP2fDfdXSGtQqGjnXC2SK4QOayG9iTBIWUtTQnfbEp0LdOn4q2Q/s1600/DSC_0196.jpg" height="240" width="320" /></a>Nos dejan pasar al Box y ya dejo todas las cosas colocadas para cada transción. Estoy bastante tranquila, pero tengo muchas ganas de empezar!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya divisando el lago, nos van dando instrucciones de las salidas, el orden de los grupos, las salidas cada 2 minutos... Lorena y yo nos colocamos en la alfombra por la que luego correremos para coger la bici y me despido de Javi que me da los últimos ánimos antes de comenzar (luego estará toda la competición gritándome y animándome).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por fín nos dirigimos al pantalán, Lore y yo nos separamos y nos deseamos suerte. Yo me coloco en un extremo para intentar recibir menos golpes y poder ir tranquila. Y de repente... ZAS la salida!!!<br />
Estoy en el agua, que es verde total y opaca y enfoco mi objetivo, el barco, las boyas están detrás de él. Al principio voy bien, a un ritmo tranquilo pero constante. Pero al poco tiempo, empiezo a pensar que no avanzo, que el barco sigue igual de lejos, veo el resto de gorros hacia mi izquierda, con lo que pienso que me estoy desviando...<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw_ckjxOh6-jVwQG4T_bKpU5MFON47dUKPw1sheERUAVQBhCU2bA5L1W2S4GGiVPxLvlEFRhPAv4cHF3nz3tJPe4QGcW3ohq_sjJlQ4RnWIQUiaRQ1iK-GkpHJN5iA8BfmXj3Ff9Y4EaE/s1000/IMG-20130629-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw_ckjxOh6-jVwQG4T_bKpU5MFON47dUKPw1sheERUAVQBhCU2bA5L1W2S4GGiVPxLvlEFRhPAv4cHF3nz3tJPe4QGcW3ohq_sjJlQ4RnWIQUiaRQ1iK-GkpHJN5iA8BfmXj3Ff9Y4EaE/s1000/IMG-20130629-WA0001.jpg" height="180" width="320" /></a>BBBRRRUUU fuera pensamientos negativos! Intento no pensar en todo esto y sigo con mi ritmo. Ya estoy en el barco, lo bordeo y queda la mitad. De nuevo luchando y centrándome en la técnica para no pensar. Cada vez estoy más cerca de la rampa y al fin la subo. Oigo a Javi decirme que lo he hecho genial, pero mi sensación no es esa. También escucho a Jose animarme, pero no les veo. Ya voy centrada en disfrutar, me he quitado el agua, que era lo que peor llevaba, ahora quiero disfrutar.<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
T1</div>
<div style="text-align: justify;">
Intento perder el menor tiempo posible en la transición, pero me aseguro de coger todo y ponérmelo bien. Salgo con la bici corriendo lo mejor que puedo hasta que el juez indica que nos podemos montar. Me cuesta dos intentos engancharme (los nervios) y comienzo a pedalear.</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe_muElB2RTgbP2bI_GytNPLVT0DCHgmEsym6tCJ4ITkinGzBL00_LsSXRhNi9AR2en1CtpsjDbjI6KB_BvO9JwZjrIEHmj2wImXHeqzCTmR3BihJ2Xk37-tp9ziYf8vZkMLGRj0sjBXE/s1600/DSC_0396.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe_muElB2RTgbP2bI_GytNPLVT0DCHgmEsym6tCJ4ITkinGzBL00_LsSXRhNi9AR2en1CtpsjDbjI6KB_BvO9JwZjrIEHmj2wImXHeqzCTmR3BihJ2Xk37-tp9ziYf8vZkMLGRj0sjBXE/s1600/DSC_0396.JPG" height="213" width="320" /></a>El circuito de la bici son tres vueltas. En la primera, voy tanteando un poco el circuito. Además, todavía tengo como un nubarrón negro en mi cabeza de las malas sensaciones del agua.<br />
Ya en la segunda me siento mejor, intento regular en las subidas y aprovecho las bajadas. Pienso en apretar en la tercera, pero prefiero reservar, porque llevo las piernas algo cargadas y queda la carrera.<br />
<br />
<br />
<br />
Escucho las voces de David, Loreto, Adita y Javi animándome, y Jose, me espera también en varias subidas y corre a mi lado preguntándome como voy. Subidón cada vez que les veo o les oigo, de repente las fuerzas suben como la espuma y aprovecho para pedalear más fuerte.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya veo al juez con la banderita que indica que nos bajemos de la bici y me voy desenganchando</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
T2</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWVZhyphenhyphenZ5iCWoFDw5stz9MLHcZJmyr9Hs5supfimO92IiXRikmbFbY-kVRTFcc3UqhYdm7w1ueeZxMoVajZsi8BIy_8NaXtgPrxE0DHwYkZ7eVtg82l7_lahzaMh7aPNOCfdKbOaptwlS8/s1600/DSC_0422.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWVZhyphenhyphenZ5iCWoFDw5stz9MLHcZJmyr9Hs5supfimO92IiXRikmbFbY-kVRTFcc3UqhYdm7w1ueeZxMoVajZsi8BIy_8NaXtgPrxE0DHwYkZ7eVtg82l7_lahzaMh7aPNOCfdKbOaptwlS8/s1600/DSC_0422.JPG" height="213" width="320" /></a>Me bajo de la bici y llevo las piernas como dos troncos de madera! Puf! A ver como se da la carrera. Me quito y me pongo todo lo más rápido posible y voy a dar lo que me queda corriendo. Me voy acostumbrando a la sensación, pero las piernas no me responden. Quiero subir el ritmo y no puedo, así que lo mantengo e intento disfrutar porque esto ya se me acaba. Llego a casi a la meta en la primera vuelta y hago el giro para afrontar la segunda. Allí están David, que me choca la mano y me anima, y la Lore con las peques. Adita extiende la mano y se la doy feliz! En el último tramo, Jose corre un rato a mi lado, preguntándome como estoy y animando, y después Javi hace lo mismo. Se lo agradezco un montón, pero le regaño " Javi, los talones".<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDJBBYXO-AY2Oy1hNY-94yyoV0iXxIFX7nqxXnzW0jVtOizJCAdYM202HZct0i_4A3ldAICrcjR4JGk04iZKPyzVHJfHiwanrcVBGxK5EMK_BW1VIktw7qps9vflkEhDPNdvPfUvFxj8Y/s816/IMG-20130629-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDJBBYXO-AY2Oy1hNY-94yyoV0iXxIFX7nqxXnzW0jVtOizJCAdYM202HZct0i_4A3ldAICrcjR4JGk04iZKPyzVHJfHiwanrcVBGxK5EMK_BW1VIktw7qps9vflkEhDPNdvPfUvFxj8Y/s816/IMG-20130629-WA0009.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cruzando la meta con Ada en brazos<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7HgFxXPaQwUlV3PnMLc8RvCaXeOTOiy17diTpBulXl8dJjjy0twVb1pjiSyRhhZqKOeQXwFFF7YN9-4XVF1y87-rqZP2fDfdXSGtQqGjnXC2SK4QOayG9iTBIWUtTQnfbEp0LdOn4q2Q/s1600/DSC_0196.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
Por fin veo el arco anterior a meta y allí está Adita esperándome! En contra de todo lo que hemos hablado antes de la salida de lo peligroso que es recoger a niños para entyrar en meta, no me lo pienso dos veces y le doy la mano para cruzar juntas. Eso si, me pongo a un lado y dejo que pasen las participantes que van llegando. Adita va encantanda mientras corremos juntas y yo, pues también! La cojo en brazos para cruzar el arco de meta y levantamos los brazos!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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Y ahí me espera todo el mundo: David, Loreto con Loretín, Jose y por supuesto Javi. Todos me felicitan y me dan la enhorabuena y yo todavía estoy como en shock. Tanto tiempo entrenado para una competición de dos horas... Me pasa casi siempre justo después de competir, una sensación como de desahogo y vacío muy grande... supongo que será de toda la tensión y emoción acumuladas.</div>
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Pero en seguida se pasa y disfruto el momento. Jose me pasa el teléfono y es Paloma emocionada contándome que ha seguido toda la competición por el whatsapp! Que pasada! Es increíble ver a todo el mundo a tu alrededor compartiendo felices otro reto superado.<br />
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Mil veces gracias por estar siempre ahí, gritando, animando, haciendo fotos, corriendo... sin todo eso, no tendría sentido. Javi, como siempre, encargándose de todo para que yo no me preocupe por nada y ayudándome y apoyándome incondicionalmente. GRAAAAAAAACIAS MI VIDA!!!<br />
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<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE0ZBQpq4qgdZmJCGbRibpx2kJtlDi0vqjdPkfZs1S8GfUluUHbLTO3g7GTq8Q5IxEqYSRD1AEtUhYwudFJTrpECCU_y_GAsp1OcXMQU7wfLpJk9shgjTGQizqDiD1eckxdjLvxM-WnrA/s1600/DSC_0199.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE0ZBQpq4qgdZmJCGbRibpx2kJtlDi0vqjdPkfZs1S8GfUluUHbLTO3g7GTq8Q5IxEqYSRD1AEtUhYwudFJTrpECCU_y_GAsp1OcXMQU7wfLpJk9shgjTGQizqDiD1eckxdjLvxM-WnrA/s1600/DSC_0199.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Feliz junto a Javi</td></tr>
</tbody></table>
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Pero sobre todo quiero hacer una mención especial a un amigo. Un amigo que empezó a competir en triatlón y que nos transmitió más de cerca el gusanillo del tri. Un amigo que hoy está dolorido en casa con la barbilla abierta y la mandíbula resentida, después de caerse ayer de su bici, pensando probablemente que no la volverá a coger. Yo quiero que revivas todas las sensaciones buenas que vives día a día con este deporte, que te agarres a ellas y no te dejes vencer. Dani, recupérate pronto porque lo vamos a dar todo animándote en Pálmaces!!!</div>
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El álbum de fotos <a href="https://picasaweb.google.com/116636459629674522647/TRiSprintWildWolfMadrid2013">aquí,</a> y detrás de las cámaras David y Jose! Muchas gracias!<br />
<br /></div>
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Las clasificaciones de la prueba <a href="http://www.cronochip.com/inscripciones/clasifications/general/competition:472">aquí</a></div>
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Los detalles de mi competición <a href="http://www.cronochip.com/inscripciones/clasifications/detail">aquí</a></div>
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<br /></div>
<br />SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-88438137027055170042013-06-03T18:21:00.000+02:002013-06-03T18:26:56.999+02:00XIII Media Maratón de montaña del Ocejón <div style="text-align: justify;">
<b>Momentos previos</b></div>
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Por fín llegaba el esperado día. Amanecía sin nubes, totalmente despejado y con aire en Guadalajara. No sabíamos qué tiempo haría en el Ocejón.</div>
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A primera hora de la mañana muchos nervios con los preparativos de cara a la fría acampada nocturna: ropa de abrigo, mantas para los sacos, etc; y ultimando los detalles de la comida veggie para compartir.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvDJgKwJ-uK8Jl6ZjHOM2IYNosQzilM_2gEIHmq0rWBE9W0m7N4MYKJws1EEr4nLR4oz295w5qdJSIuD5_1MgP2LEAQ_O6GleTxKIDVPHYXZOJ87NFsCG8W4mea9KyMvxCO2OtW7Q9Btg/s1600/javi_alexyrodri.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvDJgKwJ-uK8Jl6ZjHOM2IYNosQzilM_2gEIHmq0rWBE9W0m7N4MYKJws1EEr4nLR4oz295w5qdJSIuD5_1MgP2LEAQ_O6GleTxKIDVPHYXZOJ87NFsCG8W4mea9KyMvxCO2OtW7Q9Btg/s1600/javi_alexyrodri.jpg" height="292" width="320" /></a>A las 10:00h, puntuales, Alex y Rodri llegan a casa, cargamos sus cosas en la furgo y se marchan con Javi en la bici hasta Robleluengo, recogiendo a Juan por el camino.</div>
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Un poco antes de las 11:30 Christian trae también su tienda para que podamos coger sitio todos juntos en la acampada y nos despedimos hasta la tarde.</div>
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Bajo a la estación y recojo a Miki, un veggie procedente de Barcelona, con escala en Torrejón. On the road!</div>
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Durante el viaje, Miki y yo vamos hablando sobre la prueba, la zona de la Sierra Norte de Guadalajara, la veggie gente... y en múltiples ocasiones alude a lo grande que parece el Ocejón. Yo cada vez me siento más tranquila, acercándome más y más a la meta que me he marcado hace unos meses. La verdad que el Ocejón está precioso en el horizonte, esperándonos con los brazos abiertos.</div>
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Un poco antes de llegar a Robleluengo rebasamos a la grupeta ciclista, que no llegó a coger a Juan. Y metros después, nos cruzamos con ese gran ciclista, Juan Merallo. Un saludo muy especial Juan, espero que en estos momentos ya haya salido todo genial ;-)</div>
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Miki y yo descargamos las tiendas para coger sitio, y nos damos cuenta que tenemos el campamento albaceteño al lado! Rubén, Javi, Fabri y compañía están terminando de montar las tiendas. Así que nos dirigimos a encontrarnos con el resto de veggies y comenzar la III Asamblea anual de la Unión Deportiva Vegetariana. </div>
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En la Plaza de Robleluengo caras nuevas, y conocidas, algunas sólo de manera virtual jjejejejjje besos, abrazos, reencuentros... (que ganas tenía de conoceros en persona Tony y Carlos) .</div>
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Javi, Alex y Rodri también se nos unen, les ha hecho mucho aire en la bici y han sufrido un poco, pero ya tienen el trabajo hecho y se pueden relajar para todo el día.</div>
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Después de la Asamblea, comida, recogida de dorsales y a ultimar detalles: estiramientos, cambio de ropa... poco a poco va llegando más gente y se acerca la salida. Muchas caras conocidas y reencuentro con gente que sólo vemos en esta carrera. Sin duda el ambiente en Robleluengo es espectacular.</div>
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<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuiezxMFWzgSzcstHjtR_GHCxCirBNPMauT3JtoNTpY_dPAcB0ayBHWHsLadPhrhl4Pgw4wYRnOYYJNAgk5BJGhY4467Uy5AUoE7vNvNO0zDcvay84aBMXDTpEamosEpRpKw_fILC4cXs/s1600/chris_dani_y+yo.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuiezxMFWzgSzcstHjtR_GHCxCirBNPMauT3JtoNTpY_dPAcB0ayBHWHsLadPhrhl4Pgw4wYRnOYYJNAgk5BJGhY4467Uy5AUoE7vNvNO0zDcvay84aBMXDTpEamosEpRpKw_fILC4cXs/s1600/chris_dani_y+yo.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Christian y Dani minutos antes de la salida</td></tr>
</tbody></table>
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Por fín se nos unen Christian y poco después Dani y Paloma con Tam Tam. Ya no estoy nada nerviosa, sólo quiero empezar!!!</div>
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<br /></div>
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Ya se acerca la hora. La gente comienza a colocarse y Fernando nos habla a tod@s l@s participantes. Yo empiezo a flipar, tres años consecutivos intentando conocer que se siente en esos momentos previos y ahora estaba allí! Ensimismada en mis pensamientos, oigo el cencerro y la gente comienza a correr. Al fín!!!</div>
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Damos una vuelta al pueblo. Oigo a mucha gente animar, pero no soy capaz de distinguir a nadie, sólo veo de nuevo a Fernando con el cencerro al terminar la vuelta a Robleluengo y a Javi que me grita y me anima.</div>
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<b>Comienza el espectáculo</b></div>
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Los primeros km pasan muy rápido, y sin darme mucha cuenta estamos en Majaelrayo. Cuando ya comienza la senda por el monte bajo noto que me da flato "ni de coña" pienso. Esta carrera no me la arruina a mí nada. Respiro y expiro muy fuerte, apretándome el costado y me concentro en apretar los abdominales y no pensar en ello. Cuando la cosa empieza a picar hacia arriba ya ha desaparecido el dolor.</div>
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<br /></div>
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Me noto súper bien. A lo mejor voy más rápida de lo que debería, pero como luego no voy a poder correr y la bajada es muy técnica y tampoco apretaré, pues decido no ser muy reservona. Y así llegó a Peña Bernarda, andando muy poco.</div>
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<br /></div>
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Bebo un poco de agua, recupero aliento y para arriba, que ya empieza lo bueno.</div>
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Justo antes de comenzar la última subida hasta llegar al ocejoncillo comienzan a bajar los primeros! Guuuuuuau! Espectacular, van como gamos! Nos avisamos entre corredor@s para que dejen paso y no haya percances. Y ahí viene Javi Nuñez, tercero, y con una sonrisa de oreja a oreja! Poco después pasa David y casi al llegar al collado nos cruzamos Chritian y yo! Va genial 11 o 12 y como un sputnik!</div>
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De nuevo llano y un respiro. María nos da ánimos a todo el mundo con su cencerro y su perrito. Recupero aire y me enfrento a lo más duro de la carrera, la ascensión a la cima del Ocejón. El primer tramo es bastante asequible y yo voy despacio porque no sé correr muy bien entre las piedras. Ya veo mucho amarillo y verde! Me cruzo con Dani, Eze, Carlos, Tony, Fabri... les animo a todos y me dan también ánimos para continuar. Y justo antes de la última subida final, lo más duro de todo, ahí están l@s veggie pomponer@s, con pancarta y todo!!! Luis, Edu, Silvia, Kríspula... (perdonad, pero de la emoción no os vi bien a tod@s) Que guay! Fotos, choque de manos y carga de power para enfrentarme a lo más duro de la carrera!</div>
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<br /></div>
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Comienzo a subir y me duelen muchísimo los riñones, los tengo muy cargados. Las piernas también se nota que no responden igual y además hace un aire y un frío horribles aquí arriba que me agarrotan el cuello y al deltoides.</div>
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<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMFsMAQUtdJgnjnIm9a6s8MOp8sncJ632PPXUzs3085JQxIB-TWiZHCxQaZ_W70k_UkmgB8Ldx6NUKVP4cCbEJGihKquesA4OKIP__SYiWiddZkqEEfkbvSrohwjgqlDS-DlO2DZRTBIg/s1600/joseLuis.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMFsMAQUtdJgnjnIm9a6s8MOp8sncJ632PPXUzs3085JQxIB-TWiZHCxQaZ_W70k_UkmgB8Ldx6NUKVP4cCbEJGihKquesA4OKIP__SYiWiddZkqEEfkbvSrohwjgqlDS-DlO2DZRTBIg/s1600/joseLuis.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Feliz por compartir este momento con Jose Luis</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Tenemos palabras de ánimos entre l@s corredor@s que vamos cerca: Jose Luis, Ruth, gente del club Villanueva...</div>
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<br /></div>
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Y de pronto estoy arriba! Unos metros más y llego al hito geodésico! Indescriptible la sensación. <b>Máxima plenitud!</b> Coincido con Jose Luis y nos hacemos una foto para inmortalizar nuestra alegría! Un poco de agua, unos segundos para asimilar la preciosidad de la vista y el vértigo de pensar que he subido hasta allí participando en la Media... GUUUUUUUUAU! A seguir!</div>
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<br /></div>
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Comienza la bajada. Unos metros más abajo coincido con Tere y Ramón, foto y felicidad máxima!!! Intento seguir sus pasos con la mirada puesta en el suelo y en las piedras todo el rato. Al terminar la primera bajada pronunciada Ramón está grabando y haciendo fotos y se quedará conmigo durante toda la vuelta.</div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqwIunMzze8aK_tfCIjVY-kF9wfTFmGakSiKPyGvfntFhsdDS52BrlUuv_klQy8J2-DDRxaUKuNBe65J0QwcUBuLNyIrAuH6XJo_O_dcJhXmU-k0cpBuC2wd64aUgzFbN6fGabiqlE_1M/s1600/mallorquines_yo.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqwIunMzze8aK_tfCIjVY-kF9wfTFmGakSiKPyGvfntFhsdDS52BrlUuv_klQy8J2-DDRxaUKuNBe65J0QwcUBuLNyIrAuH6XJo_O_dcJhXmU-k0cpBuC2wd64aUgzFbN6fGabiqlE_1M/s1600/mallorquines_yo.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tere, Ramón y yo! GAAAAAAAS VEGGIE!!!</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
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</div>
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<br /></div>
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Que grande Ramón, que bien lo pasé, y cómo me ayudaron tus sabios consejos de experto montañero! Gracias, gracias y un millón de gracias!!!</div>
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<br /></div>
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La bajada se me hace fugaz! Voy concentrada en no pisar mal y tropezar, escuchando todo el rato las indicaciones de Ramón "Brazos en cruz, zigzageando y con las rodillas arriba, el suelo quema" jajjajajajja y yo con las patas que ya casi no las podía separar del suelo, como para subirlas hacia arriba! Paramos en los avituallamientos y Ramón tira de mi enseguida "Venga Patri, que cogemos a Tere" Sí, seguro - pienso yo- Si Tere es montañera y debe estar ya casi en la meta. Pero me uno a él corriendo. No estoy para nada desmoralizada y voy disfrutando de la bajada un montón, charlando con Ramón de Mallorca y sus competiciones.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7sYE_6G7jxVtUsksD2JgeJb_DYD6WAfqbKBI9mSckRu-uHNGu8gSIC5MWDPQFLV5AmU1lU1J5ysVK5mcGvzCehpwsi8oFyZtRRYTBpyJNUytUeoYOEfq6wVTyt1Xb8jfRqHtdWHLAUKg/s1600/deahivenimos.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7sYE_6G7jxVtUsksD2JgeJb_DYD6WAfqbKBI9mSckRu-uHNGu8gSIC5MWDPQFLV5AmU1lU1J5ysVK5mcGvzCehpwsi8oFyZtRRYTBpyJNUytUeoYOEfq6wVTyt1Xb8jfRqHtdWHLAUKg/s1600/deahivenimos.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Todo eso hemos subido!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Ya casi llegamos a Majaelrayo y recuerdo las palabras de los veteranos advirtiéndome sobre este tramo. Las piernas ya casi no pueden seguir, pero sin embargo yo saco fuerzas pensando en que a cada paso estoy más cerca de los brazos de Javi. Efectivamente, pocos minutos después oigo a Javi animándome a la entrada de Robleluengo. Ya está -pienso- voy a terminar la Media Maratón del Ocejón! Doblo la esquina y veo toda la esplanada llena de gente! Oigo a Fernando decir mi nombre y no puedo evitar levantar los brazos de alegría! Me choca la mano al entrar y voy siguiendo con la mirada a Javi que está detrás de la valla separadora y al fín, nos abrazamos. Todo cobra aún más sentido. El mundo se para y somos una misma persona, un mismo latido, una misma lágrima...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vuelvo a la realidad y veo a todo el mundo. Intercambiamos felicitaciones y abrazos. Que feliz está la gente! Christian, Paloma, Dani, todo el veggie grupo... Guauuu, que pasada. Cuantas emociones fuertes en tan poco espacio de tiempo!</div>
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<br /></div>
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Después cayó la noche, la paella vegeta que caracteriza la prueba, y los panes y las birras de Christian (mil gracias Christian). Musiquita en directo y charleta múltiple hasta que el frío nos dejó.</div>
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<br /></div>
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Al día siguiente, en las veggies casas en Majaelrayo, nos esperaba un magnífico desayuno con sobrasada, pisto manchego, pate, tostadas, zumos, café... y un montón de cosas más que Silvia, Edu, Divina, Eze, Carlos, Luis, Tony, Isa, Marta, Diana se habían currado para el grupo (creo que no me dejo a nadie).</div>
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<br /></div>
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Ha sido una experiencia fantástica! Hacer coincidir la Asamblea de la Unión Deportiva Vegetariana con el Ocejón es un gran acierto. No sabéis cuanto me alegro de haberos conocido en persona y poder compartir tantas cosas en tan poco tiempo. Veggie Jornadas YAAAAAA!!!</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaKCrr8YcBOL4S7jkI4skCOGOIospHlK3nvwdmGj_qHGGg9sJGgYf0-fmYaJu3mlYr5qEvggiuSnHzdKc5qAsQ3Kc-B_yAd_T384eg5KgaPdACdM00SugzQMQnQLlHH_PjMwd5wqQDFbk/s1600/pancarta_veggie.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaKCrr8YcBOL4S7jkI4skCOGOIospHlK3nvwdmGj_qHGGg9sJGgYf0-fmYaJu3mlYr5qEvggiuSnHzdKc5qAsQ3Kc-B_yAd_T384eg5KgaPdACdM00SugzQMQnQLlHH_PjMwd5wqQDFbk/s1600/pancarta_veggie.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sin embargo, sólo me ha faltado un momento con el que había soñado, que llegará, y es dar la mano a Javi cuando nos crucemos en el camino, él bajando y yo subiendo, de la edición de la Media Maratón de montaña del Ocejón de 2014.</div>
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<br /></div>
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Y no se puede acabar de hablar de algo extraordinario sin nombrar a la gente extraordinaria que hay detrás. Muchísimas gracias a tod@s l@s voluntari@s que animan, jalean, nos dan de beber y de comer y pasan frío esperando a que tod@s l@s participantes crucen la meta. Muchísimas gracias Fernando y Andrea por ser como sois y por compartirlo con el resto, por hacernos sentir especiales a cada persona que cruza la meta en Robleluengo.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Os dejo varios enlaces:<br />
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<ul>
<li>Blog de la prueba con la <a href="http://mediocejon.blogspot.com.es/">clasificaciones</a> (Y con una sorpresa con la que no tengo nada que ver, gracias Álvaro)</li>
<li>Enlace a la <a href="https://picasaweb.google.com/111873912486458222817/MedioMaratonDelOcejon2013">galería de fotos de velociraptor</a> con mucha gente de Guada cruzando la meta (gracias Pal, siempre incansable, inmortalizando momentos que tanta ilusión nos hacen después)</li>
<li>Dos vídeos espectaculares, que se han currado los veggies mallorquines Tere y Ramón, dos pedazo de personas y deportistas</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Este es de la carrera:</li>
</ul>
</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/UsXr4ZkgTHs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<ul>
<li>Y éste otro de la experiencia veggie en todo su esplendor:</li>
</ul>
</div>
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<br /></div>
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</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Ogb4MzuKX34?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
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<br /></div>
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<br />
<br />
Y unas <a href="http://glawar.org/wordpress/?p=1452">preciosas palabras</a> que me ha dedicado mi guerrero a la espera de librar grandes batallas de nuevo.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMFsMAQUtdJgnjnIm9a6s8MOp8sncJ632PPXUzs3085JQxIB-TWiZHCxQaZ_W70k_UkmgB8Ldx6NUKVP4cCbEJGihKquesA4OKIP__SYiWiddZkqEEfkbvSrohwjgqlDS-DlO2DZRTBIg/s1600/joseLuis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7sYE_6G7jxVtUsksD2JgeJb_DYD6WAfqbKBI9mSckRu-uHNGu8gSIC5MWDPQFLV5AmU1lU1J5ysVK5mcGvzCehpwsi8oFyZtRRYTBpyJNUytUeoYOEfq6wVTyt1Xb8jfRqHtdWHLAUKg/s1600/deahivenimos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Nos vemos en la </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">XIV Media Maratón de Montaña del Ocejón!</span></div>
SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-40529130389448275242013-05-28T16:42:00.000+02:002013-05-28T16:42:29.354+02:00The Ocejón is coming...<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsbV0rN6KuxbzwDKZFlf5pAcrDR5Jt19FQjZC43E8-7NxaYTji8Dsci-fpeUFTThOIVfU0OkcwISgJ2C2P5tLxfiDv8GTmtx8uqUW0ujXXSifp7bk6lo01mcNzOl3AEHZqWNOSCmJEMJI/s1600/cartel+XIII+medio+ocej%C3%B3n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsbV0rN6KuxbzwDKZFlf5pAcrDR5Jt19FQjZC43E8-7NxaYTji8Dsci-fpeUFTThOIVfU0OkcwISgJ2C2P5tLxfiDv8GTmtx8uqUW0ujXXSifp7bk6lo01mcNzOl3AEHZqWNOSCmJEMJI/s1600/cartel+XIII+medio+ocej%C3%B3n.jpg" /></a>Tres días nos separan de la <a href="http://mediocejon.blogspot.com.es/">Media Maratón del Ocejón</a>, una de las citas del atletismo popular más especiales de nuestra provincia. Para mí así lo es. La he disfrutado como animadora tres años consecutivos y por fín me he animado a "correrla". Sí, entrecomillo correrla porque sé que andaré un montón, pero eso lo contaré después; este post es previo a la Media.</div>
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<br /></div>
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Llevo un mes y medio aproximadamente, haciendo el cabra por los caminos que rodean la capital: los entrenos con el <a href="http://triguada.org/">tri Guada </a>por los caminos a Iriépal y subiendo las antenas y la Peña Hueva sóla o acompañada por Dani en alguna ocasión. Sé que no es suficiente, pero lo que quiero es sufrir lo menos posible y disfrutarla al máximo.</div>
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<br /></div>
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El primer objetivo previo oficial que me marqué fue la <a href="http://subidaalatonda.blogspot.com.es/">Subida a la Tonda</a>. Como siempre, una carrera también muy bonita, con un ambiente estupendo y cuidando a los y las participantes, sobre todo a vegetarianos/as y veganos/as (gracias Jesús).</div>
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<br /></div>
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Acabé contentísima, corriendo en muchos más tramos que el año pasado y rascándole al crono 6 minutos con el tiempo de 2012. Además tuve recibimiento de lujo, Christian y Dani me pusieron alfombra roja los últimos metros y me animaron un montón. Gracias chicos, sois geniales!</div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfOhlWsvi4zOgIhcjpzQXu4pJ2If8yxOXrYxiodTWcnVDIUVmcydVtc7eytd3cBApnusmRqFr082P2tEialPlWLVVjCYEB_cQbOWi9kp-D5Blpb89S0u1acGr6spLfTr4UFdCuDq0tV-o/s1600/patritonda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfOhlWsvi4zOgIhcjpzQXu4pJ2If8yxOXrYxiodTWcnVDIUVmcydVtc7eytd3cBApnusmRqFr082P2tEialPlWLVVjCYEB_cQbOWi9kp-D5Blpb89S0u1acGr6spLfTr4UFdCuDq0tV-o/s1600/patritonda.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A punto de atravesar la meta en la Tonda</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La semana siguiente, el <a href="http://correguada.blogspot.com.es/">Club Maratón Guadalajara</a>, organizaba la Subida al Pico del Águila. El año pasado me plantee hacerla, ya que es más un entrenamiento que una carrera competitiva, pero no me vi suficientemente fuerte. Sin embargo, este año, me venía genial de cara al Ocejón. Pero el mal tiempo y toda la semana fuera, sin poder entrenar, me quitaron la idea de participar en el último momento, decisión de la que luego me arrepentí un montón. El año que viene será.</div>
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<br /></div>
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Y las semanas posteriores he estado Peña Hueva pa'rriba y Peña Hueva pa'bajo, combinando los entrenamientos, con la bici, la pisci y el gimnasio.</div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsL4a8XiKMt3OgqkUkw0faePPe-cv1C0nNDgmGxN2pVv2EaQTy9yVOs_zxfDC4i88DYPfKQVtWmt51lSiWQTqhoFv0sokqzs-97Igjr_B2nR5xokULrfbT10aCYAifenl1wuOyxA1L1CQ/s1600/DSC_0125.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsL4a8XiKMt3OgqkUkw0faePPe-cv1C0nNDgmGxN2pVv2EaQTy9yVOs_zxfDC4i88DYPfKQVtWmt51lSiWQTqhoFv0sokqzs-97Igjr_B2nR5xokULrfbT10aCYAifenl1wuOyxA1L1CQ/s1600/DSC_0125.JPG" height="87" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vista panorámica desde la Peña Hueva</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Estoy muy emocionada y nerviosa, deseando que llegue el día. Además, he disfrutado un montón entrenando por el campo y el monte. Está claro que correr la montaña es un deporte diferente, mucho más duro que las carreras en ruta, pero que aporta un montón de extras que merecen la pena: los olores, los colores, la luz en el campo, los animalitos que te encuentras, las sensaciones... y por supuesto el gran regalo que abres cuando subes hasta arriba. Estoy deseando tocar de nuevo el hito geodésico que tantas veces he visitado en la cima del Ocejón, pero que sin duda esta vez no será como ninguna de las anteriores.</div>
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<br /></div>
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Y encima celebramos la segunda Asamblea de la <a href="http://www.veggierunners.es/">Unión Deportiva Vegetariana</a>, conociendo por fín en persona a mucha gente de toda España con la que hemos hablado un montón por Internet y reencontrándonos con l@s que ya conocemos.</div>
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<br /></div>
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Sin duda una jornada mágica, que tiene broche de oro con cena vegetariana y música hasta altas horas para compartir la experiencia con toda la gente que se quede a dormir.</div>
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<br /></div>
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Desgraciadamente, sólo hay una nota agridulce en este marco perfecto, por la que sin duda ya no lo puede ser, y es que Javi sigue lesionado y no podrá correr por quinta vez consecutiva el Ocejón. Aunque lo disfrutará desde el otro lado y se ha preparado la ruta en bici desde Guada a Robleluengo. El año que viene te animaré un montón, como siempre, cuando nos crucemos!</div>
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<br /></div>
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Nos vemos en el Ocejón!!!</div>
SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-13920028050835272952013-04-08T15:31:00.003+02:002013-04-08T15:47:12.301+02:00Duatlón por equipos contrareloj de Canet de Berenguer<div style="text-align: justify;">
Así, como la que no quiere la cosa, resulta que el sábado me acosté siendo una duatleta de élite jejejejeje.</div>
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Todo empezó hace unos meses cuando alguien comentó que si nos apuntábamos las chicas al Campeonato de España de duatlón por equipos. Yo el año pasado me quedé con muchas ganas de aprender y competir más, así que sin pensármelo dos veces dije que si, que contasen conmigo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Según se acercaba la prueba, me entraban los nervios, y aunque yo quería participar, en el fondo pensaba que seguro que a alguien le surgía algo y al final no competíamos. Pero todo lo contrario, incluso ser nos unió Nuria al equipo inicial en el que estábamos Marieta con su espalda dando guerra, la Torru, Lore y yo. </div>
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<br /></div>
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Yo estaba entrenando y compitiendo en carreras, ese sector no me daba ningún miedo, en la bici estaban concentradas todas mis preocupaciones. Casi no la había entrenado y todavía estoy muy pez en carretera. Y claro, de rodar a rueda, hacer relevos y demás, pues ni flowers! Mis dudas y nervios crecían, según pasaban las semanas y nos iban surgiendo cosas distintas a todas las chicas para no poder entrenar nunca todas juntas. Por fin la última semana sacamos la bici las cinco, nos dimos relevos e hicimos transición. Pero yo estaba cagada!</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sin embargo, hablamos de tener muy claro que íbamos a divertirnos, a pasarlo bien y a competir juntas, EN EQUIPO, por lo que nadie tenía que sentirse como un lastre. Así que cambié el chip y me dije, ale, a disfrutar.</div>
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<br /></div>
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Después de toda una semana lloviendo en Canet, el día de la prueba pronosticaban sol, pero aire.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKtmCY6Sq4pkw7x4Bz8h5G14f_TVM9T0qzttYvEkW94QMvBOmkhoF57zpN2ZHU03VlbQ3iW7fCq9FOwG2rMWdViCL1tgGzDQVY1W78JYL7ZQUYeNIhdornLKnX1fZEyp0a-pOV3XGId5g/s1600/IMAG1979.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKtmCY6Sq4pkw7x4Bz8h5G14f_TVM9T0qzttYvEkW94QMvBOmkhoF57zpN2ZHU03VlbQ3iW7fCq9FOwG2rMWdViCL1tgGzDQVY1W78JYL7ZQUYeNIhdornLKnX1fZEyp0a-pOV3XGId5g/s1600/IMAG1979.jpg" height="238" width="400" /></a> </div>
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Por la mañana sacamos la bici para reconocer el circuito y ultimar nuestra estrategia (quien sería mermelada de fresa y quienes mantequillas, gracias Adolfo por tus explicaciones ;-) y nos preparamos para la competición.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4JrPKnUJ5pKbMR1QnzAVNPhSfWIDvIgZaERLuZNE4rFwzjOjyC8Zu7WMW7vrOAIlExeJ4oDqwUGElCOT6mJ1XMhFbepE7gqx5Bx6cmkx0LP_oYvBrDZlEdrPbMVEXXfwp-TwlFWzBMHA/s1600/IMAG1995.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrH66cjFcCRwxjqB9FE6l-j39KEr8J9cqyS49LSB84KsMxWZE77JvVG4T747wrK_NEdi1knhyphenhyphenWQyeCc5vh_hzUU6uGApqOIsosjLkzC_ypEChEqdspZKnyoEX3Xv1UkeDGAbPmnrOvThA/s1600/IMAG1998.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
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Después de comer prontito y descansar un poco, nos dirigimos al BOX para ver a los chicos y dejar todo el material.</div>
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<br /></div>
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Hacía un día bastante desagradable, muchísimo viento y fresco, y el sol desaparecía poco a poco.</div>
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<br /></div>
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Recogemos los chips y comienzan los nervios. Intento no pensar, relajarme. Vamos a ver la salida del segundo equipo de chicos, animamos al triguada como se merece!</div>
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<br /></div>
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Volvemos al Box, para colocar las bicis y demás. Empieza la fiesta. En seguida descubrimos que nuestro dorsal, el 54, no tiene sitio. Los jueces y las personas encargadas de la organización nos marean un buen rato dentro del BOX, con todo nuestro material y en medio de la competición, de un lado para otro. No nos han preparado sitio! Después de 15 minutos agónicos, quitan las bicis de un equipo que suponemos habría acabado y nos ubican allí. MIentras colocamos todo empieza a llover... yo intento no rayarme, pero con lluvia, en la bici estoy acojonada. Además nos cuentan que mucha gente se está cayendo de las bicis, sobre todo en las rotondas... puuuuf...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4JrPKnUJ5pKbMR1QnzAVNPhSfWIDvIgZaERLuZNE4rFwzjOjyC8Zu7WMW7vrOAIlExeJ4oDqwUGElCOT6mJ1XMhFbepE7gqx5Bx6cmkx0LP_oYvBrDZlEdrPbMVEXXfwp-TwlFWzBMHA/s1600/IMAG1995.jpg" height="238" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El triguada preparado para darlo todo</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrH66cjFcCRwxjqB9FE6l-j39KEr8J9cqyS49LSB84KsMxWZE77JvVG4T747wrK_NEdi1knhyphenhyphenWQyeCc5vh_hzUU6uGApqOIsosjLkzC_ypEChEqdspZKnyoEX3Xv1UkeDGAbPmnrOvThA/s1600/IMAG1998.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrH66cjFcCRwxjqB9FE6l-j39KEr8J9cqyS49LSB84KsMxWZE77JvVG4T747wrK_NEdi1knhyphenhyphenWQyeCc5vh_hzUU6uGApqOIsosjLkzC_ypEChEqdspZKnyoEX3Xv1UkeDGAbPmnrOvThA/s1600/IMAG1998.jpg" height="191" width="320" /></a>Cada vez queda menos. Vamos a los vestuarios que han habilitado en la piscina y ya nos quitamos el chandal y nos prepramos para la competición. Salimos, llegan los chicos, les felicitamos, y nos cuentan a trompicones que la señalización es un caos, que se han equivocado en varias ocasiones y que tengamos mucho cuidado que la gente se está cayendo. </div>
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<br /></div>
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Calentamos y nos llevan a los sitios donde ellos se han equivocado, para que no nos pase lo mismo.</div>
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<br /></div>
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Se me hace eterna la espera. Entre ánimos, estiramientos, calentamiento... quiero salir ya! Nos damos ánimos, nos tranquilizamos, y hablamos entre nosotras de disfrutar, de ir juntas y hablándonos todo el rato.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPLmGfNZMeCxPpCEEQuImBQIYUZXI7kUoWZL-KNgrK0b8WXjNKB98UpoCuGlxDGBJxQXIb9-NssBIBHVkLuB3juIqo4BgiXss2DmkfiOCWkPtJMsn3q5sr2soS1zeNXYB8aTFyXlPlA_I/s1600/IMAG2005.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPLmGfNZMeCxPpCEEQuImBQIYUZXI7kUoWZL-KNgrK0b8WXjNKB98UpoCuGlxDGBJxQXIb9-NssBIBHVkLuB3juIqo4BgiXss2DmkfiOCWkPtJMsn3q5sr2soS1zeNXYB8aTFyXlPlA_I/s1600/IMAG2005.jpg" height="238" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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Las salidas van con retraso, unos 20 minutos. Ya nos colocamos cerca y por fin nos toca. </div>
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Nos colocamos en la salida, nos explican como se da la salida y esperamos. Aquí ya estoy tranquila. Hemos venido a hacerlo lo mejor que podamos pero sobre todo a pasarlo bien. Entre nosotras bromeamos nos deseamos suerte y ya nos preparamos... 5,4,3,2,1 ZAS! Comienza el espectáculo! Salimos juntas y nuestros compas nos animan! </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/HDCmpAkV5Zo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Nos vamos preguntando como vamos, todo el rato. Vamos bien, un poco más flojo... pero estamos juntas y tranquilas. Primera vuelta de 2,5 y a por la segunda. Cuando Nuri necesita motivación, le damos la mejor! (Acuérdate Sánchez y Alonso ;-) Los chicos, el resto de la expedición y Javi nos animan en todo el recorrido, nos jalean, nos gritan, hacen un montón de fotos, y mucha gente grita "aúpa Guada, Venga esas chicas" Yo estoy flipando, esto es genial!</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDMhjF-1slaBGGfR3ukGfIIPa9U-L91J6ENxbKCNihrkZLSHz3HlTp9VDT1NKSMHGaLPvawJGc7uwFZ1Xi8jfvfRnkyy1epqt5AITOrkya3XfcqP2OrrctMlgqIHd-DHV57cIP4We2tgI/s1600/IMAG2012.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDMhjF-1slaBGGfR3ukGfIIPa9U-L91J6ENxbKCNihrkZLSHz3HlTp9VDT1NKSMHGaLPvawJGc7uwFZ1Xi8jfvfRnkyy1epqt5AITOrkya3XfcqP2OrrctMlgqIHd-DHV57cIP4We2tgI/s1600/IMAG2012.jpg" height="191" width="320" /></a>Entramos en la T1 sin problemas, directas a por las bicis. En cuanto cruzamos la alfombra del chip, nos gritamos "dar la vuelta al dorsal". Yo me concentro: coge el casco lo primero, las gafas por fuera y mientras me quito las zapas de correr. Me agacho para ponerme los automáticos y pillo la bici, esperamos un poco más a estar todas y bajo los ánimos de Javi y el resto salimos del BOX a hacer el sector de bici. Yo me digo que ha dejado de llover, que tengo que dejarme de historias y disfrutar lo que estamos viviendo. Salimos del pueblo y empieza la fiesta. En la primera vuelta, nos vamos dando relevos, decelerando cuando alguien lo pide. El circuito son dos vueltas, por una carretera con muchas rectas largas y rotondas que las unen. A la ida, el viento de cara, luchando contra él. Pero a la vuelta, viento a favor, es el momento de meter plato grande y a rueda dando todo lo que podamos. Sin embargo, en este punto, mi maquineta amarilla y sus cambios, me saltan la cadena al intentar el cambio NOOOOOO!!! Grito a mi equipo e intento colocar la cadena como ha explicado Marieta antes sin bajarme de la bici, pero no lo consigo... ME CAGÜEN LA HOSTIA! Me veo fuera de la competición! Rápidamente me bajo, y casi al tocar la cadena se vuelve a colocar, no se ni como lo he hecho pero me da lo mismo. Grito a mi equipo que me estaba esperando que tiren y las pillo lo más rápido que puedo! BIEEEN!!!</div>
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<br /></div>
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Llegamos al pueblo otra vez y ahí esta todo el mundo animándonos! Oigo a Javi según nos alejamos y comenzamos la segunda vuelta que me ponga a rueda y siga a tope!<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/Uo_CKAR-xAc/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/Uo_CKAR-xAc?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://www.youtube.com/v/Uo_CKAR-xAc?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
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Comienza de nuevo la lucha contra el viento y aquí ya me noto cansada. Marieta, la Torru y Lore van tirando y yo me noto las patas explotar. Me cuesta seguir a rueda un montón y me descuelgo muchas veces. Pero esto es un equipo y no me dejan ni un segundo! Marieta y la Torru se ponen a mi lado, me dan ánimos, me marcan el ritmo, no me dan tregua, y yo sin saber de dónde, saco fuerzas y pedaleo sin parar. En este punto pienso que lo voy a pasar muy mal en la carrera, porque noto las piernas sin fuerzas y súper cargadas. Seguimos luchando contra el viento, Marieta me grita a mi lado, vamos, vamos que sí puedes y yo que no (llorona de mierda) que sí, un último esfuerzo y tenemos el viento de culo! Efectivamente. Hacemos la última rotonda y ya ha pasado lo peor.<br />
No llueve, hemos luchado contra el viento, se me ha salido la cadena y sigo aquí con mi equipo. Ya hemos pasado lo peor. Así que dejo todas las dudas de lado y decido concentrarme y no reservar nada. Me pongo a rueda y ya no me despego. Joder, esto es genial! Flipo con lo que estamos haciendo! En todo momento alguien pregunta, estamos? sí! Nos vamos dando ánimos, gritándonos, contentas, eufóricas, saludamos a un pastor con sus ovejas jajajajjajjjjja, esto es genial!</div>
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Ya entramos al pueblo. Acaba la bici y no me he caído, es más, he sabido disfrutarla! Nos desenganchamos y vamos rumbo a la T2. Joder, las patas no me van con las calas y hay que dar toda la vuelta al Box! Me paro y me las quito! Alguien me grita, No, tira, tira, pero ya voy descalza. Llegamos, nos quitamos todo, cambiamos las zapas y a volar 2500m! Gritamos equipo y nos damos ánimos para comenzar el último esfuerzo.</div>
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Yo me noto genial, las piernas cargadas pero respondiendo, a pesar de lo que pensaba en la bici. Vamos juntas todo el rato, animándonos sin parar.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8rFCTt54ap93yftGofqaekQGV5GhELEqQDc7Ubb8UIEGPbHZD7URUPMTLeB4Cioze3kWeT0er0cWHhitW_IXNjpZtgUmPoofw7WWjfhOIK-OCZJAzCF6NZ3Z3-u2GsC6IOw3-hTlr3sg/s1600/IMAG2008.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8rFCTt54ap93yftGofqaekQGV5GhELEqQDc7Ubb8UIEGPbHZD7URUPMTLeB4Cioze3kWeT0er0cWHhitW_IXNjpZtgUmPoofw7WWjfhOIK-OCZJAzCF6NZ3Z3-u2GsC6IOw3-hTlr3sg/s1600/IMAG2008.jpg" height="238" width="400" /></a></div>
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Casi sin darnos cuenta, ya estamos rozando la meta, toda nuestra gente está allí, oigo a Javi gritar sin parar, dándonos ánimos a todas. Los últimos metros volamos juntas, nos damos las manos, las levantamos y cruzamos la meta GUUUUUUUUUUUUAUUUU!!! Indescriptible, emoción 100%. Todas nos abrazamos y nos felicitamos. En seguida viene todo el mundo a darnos la enhorabuena. Yo sólo quiero cruzar la valla y abrazar fuerte a Javi. Que pasada!</div>
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Después, seguimos compitiendo y en la cuarta prueba lo dimos todo ;-)</div>
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Escribiendo estas líneas hoy sólo puedo pensar en lo bien que me he sentido formando parte del equipo femenino, porque hemos sido eso un EQUIPO todo el rato. A pesar de lo que diga la FETRI, ninguna somos élite, está claro. Sin embargo, dentro del grupo yo me he sentido así, como la mejor deportista del mundo! Hemos estado juntas y pendientes todo el rato las unas de las otras! </div>
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<span style="font-size: large;"><b>Muchísimas gracias Marieta, Nuri, Torru y Lore!!! Sois grandes duatletas, pero por encima de eso, grandes personas y compañeras. Nunca olvidaré lo que hicimos juntas el sábado ;-) Muchas gracias por dejarme formar parte de esto. Espero que sea la primera de muchas competiciones.</b></span></div>
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Y que decir de la animación y las fotos! Jo, hemos tenido un montón de cuidados y ańimos todo el fin de semana, así se compite casi sin querer. Un millón de gracias. Y también a Luis, nuestro incasable entrenador, que le daba el parte a la Torru y lo seguíamos al pie de la letra.</div>
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Y si no hubiera tenido mi maquineta amarilla nunca me hubiera planteado meterme en el club. Gracias Dani y Paloma por ser cómo sois, a pesar de estar lejor, os sentía bien cerca.</div>
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Este fin de semana ha sido muy especial para mi, pero no ha sido redondo. Javi podía haber debutado también en duatlón y no ha podido ser... Será. Tienes que seguir luchando para recuperarte cuanto antes, visualizar tu recuperación para volar de nuevo. Entretanto, eres el mejor staff del mundo. Sin tus ánimos y tu capacidad de lucha y sufrimiento, yo no habría entendido nunca este mundo, y me lo estaría perdiendo. Estoy deseando animarte de nuevo, sea cuando sea, SERÁ...<br />
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Enlaces:<br />
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<a href="https://plus.google.com/photos/100015176055953096599/albums/5863797330385950817">Galería de fotos de Ivań Rincón </a><br />
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<a href="https://plus.google.com/photos/116636459629674522647/albums/5864150869975060305?banner=pwa">Mi galería de fotos</a><br />
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La crónica del Club TRiatlón Guadalajara, con la participación de los tres equipos, la puedes leer <a href="http://triguada.org/2013/04/buenos-resultado-del-c-t-guadalajara-en-cpto-espana-duatlon-cotrarreloj-por-equipos/">aquí</a><br />
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SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-25195819902901532312012-11-12T18:44:00.000+01:002012-11-12T18:44:01.278+01:00Behobia-SS 2012: We can be heroes!!!<div style="text-align: justify;">
Ayer viví una experiecia maravillosa, la Behobia- San Sebastián.</div>
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Todo comienza hace unas semanas cuando un compa veggierunner, Luis, anuncia en facebook que tiene dos dorsales para la Behobia. Lo hablo rápidamente con Javi y, los hacemos nuestros. Además tenemos la suerte de que mi primo Javi y la Mari viven en Irún, así que es la excusa perfecta para subir a verles por fin.<br />
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La semana pasada, anterior a la cita, la pasé muuuuy nerviosa. Será la primera vez que me enfrente a una distancia larga sóla, sin un apoyo moral y personal al lado, ayudándome y tirando de mi. Pero tengo muchas ganas de vivir la Behobia.</div>
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El domingo, después de recoger los dorsales y de la comida y cena de pasta del sábado, comienza el ritual precarrera. Javi y yo nos levantamos pronto, a las 7:45; desayunamos con tiempo, último repaso a todas las cosas y hacia la salida!<br />
Javi salía en el cajón 3º y yo en el 17, con más de una hora de diferencia, pero yo me voy con él, para poder vivir la experiencia completa. Su calentamiento, su salida... todo! Al salir de casa chispea algo, pero poco a poco, la lluvia se hace más intensa y cae con más rapidez. Llegamos al centro neurálgico de salidas y aquello es digno de ver. Muchísima gente vestida de batalla, con armaduras fluorescentes, como es habitual, pero envueltos en bolsas de basura, ponchos de plástico, y cualquier otra cosa que te pueda salvar el atuendo atlético de la lluvia. Nos dirigimos a una rotonda en la que habíamos quedado con Luis, nuestro compa veggierunner, pero llegamos 2 minutos tarde y el panorama de hoy es como para estar quedando y buscando a gente.<br />
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Visualizamos el cajón de Javi y los trailer guardarropa. Nos resguardamos bajo un techo y Javi se cambia para poder dejar la mochila. A nuestro lado, unos catalanes comienzan a meterse en unas batas quirúrgicas para resguardarse de la lluvia. Les pregunto si les sobra alguna y muy amablemente y entre bromas nos ceden un par de batas para nosotros! JJAJJAJAJJJJJJA el surrealismo es máximo. Yo me pongo bajo techo y el cirujano Ballesteros, se dispone a calentar luchando contra el agua, que parece caer cada vez con más fuerza. Saludamos ilusionados a compañeros de carrera de Guadalajara: Rosado, Chechu, Tito... todo el mundo contento y emocionado por comenzar la carrera.<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdsm0CXKJevUYEyzZmXIIr84Zbd6PUOZr4HbrDnOdPhxPhlm41fvsev4JD5ST8ynVBAkNzTq7gKfM3NlL-VzvptLkdMniToM9xhFmxSVG3ch7AKJXJI79B_r5ZkBTzCsejK2JM57guUT0/s1600/javi.jpg" height="223" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Javi durante el recorrido Behobia-SS 2012</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
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Ya le toca a Javi, le voy siguiendo hasta meta, viviendo todas la emoción de su salida y PUM! petardazo y desaparece rápidamente después de mandarnos besos y ánimos de apoyo. Ya sola, y con más de una hora por delante, me resguardo en una cafetería, en la que conozco a gente de toda España y Francia dispuesta a compartir esta magnífica experiencia con 25000 personas más.<br />
A falta de 20 minutos, visita al baño, calentamiento y estiramientos antes de la deseada salida. La lluvia, presente durante toda mi carrera hasta el km 15, no amaina, así que ya con mi bata quirúrgica y un chubasquero que un hombre me ha dado cuando se iba a su cajón, caliento de una lado a otro (imaginaos las pintas O.O )</div>
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El arco de las 11:35 se coloca y comienza a andar a la salida. Me despojo de todas las capas que llevo y me mezclo con la masa (somos el cajón con mayor participación).</div>
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Ya en el arco de salida los ánimos son increíbles. Una gran pantalla nos indica que quedan 30 segundos para salir. Suena Thunder de ACDC a todo volumen y todo el mundo votamos y gritamos con los cuernos en alza. Yo estoy eufórica y sólo quiero salir y darlo todo THUNDER!!! y escuchamos iru, bi, bat (3,2,1) y a correr!!!</div>
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Los primeros km atraviesan Irún y la animación dentro y fuera de la carrera es increíble!!! Gente en los balcones, a los lados, todo el mundo gritando y animando: "Aúpa Neska"!!! es un mantra que escucharé durante todo el recorrido y que me influye fuerza cada una de las tantas veces que lo escucho.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfmf0muvE1lwGdYpZgI13UVhvjmrvObTGBYv-KqTwRYR3zhrA-3Cl-Mo2jcbxJaoU8oG8ndM5ofRm5BQU3F4kn2wY_DVigC_CeyCkcUp4ofnAFnuc375XgWPmmavF-sVQvJX8yDbKIRPE/s1600/perfil-behobia08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfmf0muvE1lwGdYpZgI13UVhvjmrvObTGBYv-KqTwRYR3zhrA-3Cl-Mo2jcbxJaoU8oG8ndM5ofRm5BQU3F4kn2wY_DVigC_CeyCkcUp4ofnAFnuc375XgWPmmavF-sVQvJX8yDbKIRPE/s1600/perfil-behobia08.jpg" height="140" width="320" /></a></div>
Comienza la subida de Gaintxurizketa en el km 7. Primer reto. Pero alcanzo el 8 sin demasiada dificultad, la cuesta es prolongada pero la pendiente no es mucha, no se me hace dura. Después de correr, me he dado cuenta que me esperaba un perfil más duro. Además en la carretera hay un montón de coches particulares, con bafles a toda caña que dan ánimos como si les fuera la vida en ello. Aunque quieras no puedes dejar de correr. Después viene un terreno de toboganes bastante asequible también. Yo voy enciscada y no paro de adelantar a gente y buscar hueco, aprovechando las bajadas todo lo que puedo. Llegamos a Lezo, donde mucha gente anima también. Atravesamos el puerto y volvemos al pueblo donde una banda de niños y niñas toca música típica vasca y la gente se agolpa en las calles.</div>
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No se exactamente que km es pero creo que sobre el 15 comienza la segunda subida fuerte, Mirakruz. A pesar de ser más pequeña que Gaintxurizketa yo ya llevo las piernas pesadas. Voy bien de ritmo, pero aquí es donde se nota que no estoy fuerte. Me empieza a doler el sóleo derecho, y no quiero que me pase lo mismo que en Logroño, pero tampoco quiero bajar ritmo porque de ritmo y de cabeza estoy genial así que decido mantener, aunque voy sufriendo y me gustaría apretar un poco. Estas sensaciones se mantienen hasta el km 18 donde ya estoy en San Sebastián.<br />
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Puuuuf... a partir de ahí no puedo controlar la emoción y empiezo a llorar como una magdalena: el calor de la gente, "aúpa neska", "aúpa Lorena" (mi nombre adoptivo durante la carrera), el mar al fondo de la recta... pienso en Javi, en que quiero abrazarle y que me cuente cómo le ha ido. Paso los cubos de Moneo, la gente no para de gritar y vocear, esto es una auténtica pasada. Veo a dos chicos que llevan dos carteles de stop deshaucios de la PAH y todavía me emociono más al pensar que han corrido los 20 km con el cartel. Cada uno, cada una corre por lo que les mueve.<br />
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Ya veo el arco de la meta, el último aliento, a darlo todo hasta el final y de repente oigo AÚPA Patriiiiiiii! Es Javi que me está esperando en la meta!!! Y ya está! Tiempo oficial 1:49:38 TOOOMA<br />
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Salgo buscando a Javi, me quitan el chip, me ponen la medalla, bolsa de avituallamiento... y ahí está mi premio, Javi me está esperando y corro todo lo que puedo para abrazarle. Estoy súper contenta! Me siento genial! Me cuenta que él ha bajado de 1:10 y que también se siente estupendamente! Indescriptibles las sensaciones de este momento. Precioso! Ya te lo dije el otro día, pero te lo vuelvo a decir porque todo lo que difruté ayer te lo debo a tí, muchísimas gracias Javi por enseñarme a disfrutar corriendo. Esto ya lo tengo dentro y nadie me lo va a quitar. Y encima tenemos la suerte de poder compartilo, porque lo maravilloso de la vida es poder compartirla con la gente a la que quieres.<br />
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Y para el final, una canción que me encanta y que no me quité de la cabeza en todo el recorrido, junto a temazos de Muse, que me han acompañado en mis últimos entrenos. Porque ayer me sentí más SUPERPATRI que nunca. Ayer fuímos 25000 heroínas y heróes que desafíamos a los elementos y a nosotras mismas<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Tgcc5V9Hu3g?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
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El enlace para <a href="http://clasificacion.behobia-sansebastian.com/historico.php?lang=es">buscarte en la clasificación.</a> <br />
La <a href="http://www.behobia-sansebastian.com/index.php">página web de Behobia-SS</a> para que os animéis el año que viene, merece la pena.<br />
Una <a href="http://www.bidasoaldia.com/2012/11/11/la-behobia-san-sebastian-2012-en-imagenes/#">galería de imágenes</a> que permite hacerte una idea de lo que nos mojamos ayer.<br />
Y sólo añadir que es flipante lo buena qué es la organización en la carrera probablemente más multitudinaria de toda España.<br />
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El año que viene repetimos seguro <br />
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AUPA BEHOBIA!!!</div>
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SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-59640870255772976042012-07-17T22:39:00.000+02:002012-07-18T12:00:23.647+02:00Por fín Triatleta!<div style="text-align: justify;">
Este sábado pasado, 14 de Julio, me estrené como triatleta. Sí, en distancia patatera, super sprint, pero las cosas poco a poco, no?</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Horas Previas </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
El caso es que pasé una semana bastante atacada. Nunca me había ocurrido, pero me sorprendí a mi misma preguntándome cosas cómo (bueno y a Javi, que menuda lata le dí) ¿me seco los pies antes de subirme a la bici? Calcetines, ¿sí o no? ... os podéis imaginar mi empanadilla mental...</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqoLmu91ZrSMrri8SLk-IORijVWGehN2VFiuNCiA3MMI__vXgmDEgj-VuonqoIGQ6B5mMUn_pjntEj0D4EkqHJtnHtzLjXo4QCbQ__TJ-W2su3_dHkgBw-DBtmTCpEpngcLTXTjQl_XHc/s1600/preparacionveggie.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqoLmu91ZrSMrri8SLk-IORijVWGehN2VFiuNCiA3MMI__vXgmDEgj-VuonqoIGQ6B5mMUn_pjntEj0D4EkqHJtnHtzLjXo4QCbQ__TJ-W2su3_dHkgBw-DBtmTCpEpngcLTXTjQl_XHc/s320/preparacionveggie.jpg" width="320" /></a><br />
Pero por fín llegó el gran día. Para estar todavía más relajada (apreciese la ironía) la competición de Javi era a las 9:00h, 8h y media antes que la mía. Yo experimenté sentimientos encontrados: por un lado estaba muuuuy contenta, porque él también se estrenaba como tri y tenía que ayudarle para no ponerle más nervioso, y por otro ME HERVÍA LA SANGREEEE!!! jajjajajajja<br />
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Afortunadamente, muchos amigos me hicieron pasar una mañana estupenda mientras disfrutaba del debut del gran RastaJavi </div>
<div style="text-align: justify;">
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<div style="text-align: justify;">
No dejéis de leer su crónica <a href="http://glawar.org/wordpress/?p=1347">aquí.</a> Y ahora seguir con ésta :P</div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2Re52GIZDYrXBFtaJPHkg7sTe7UuaZnjbOadIFMAGwO0rT0CLsNd_m8-Pcqsm6ZJJnrqYrIZI1VmZh9ujkkiYJmS787AJzS0jXHTbwivrIZhadQNArlRaOrYRiN39u-AJbTIaaxzumcc/s320/metro.jpg" width="191" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En el metro de esta guisa "Just veggie fuel"</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Después de su estreno todo fue rápido: Felicidad, metro, comida, microsiesta, metro, nervios, Casa de Campo again.</div>
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Volvemos al mismo sitio de esta mañana. Cogemos los dorsales, me dan la bolsa... puuuuuuf, que vértigo colocar el dorsal en la tija, en el casco, ver el gorro con el número (canillas temblando). </div>
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<div style="text-align: justify;">
Mientras estamos esperando que habran la zona de boxes aparece Álvaro, compa del tri Guada. Su chica, Ana, también compite. Intercambiamos impresiones y nervios y ya nos dejan pasar. </div>
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Por fín me dispongo a colocar mis cosas en boxes. Grandes momentos: la moqueta azul, los carteles indicando los números de dorsal en cada pasillo y el momento esperado: mi cajón con mi número... puuuf "que grande se me queda todo esto" pienso. Coloco todo en función del orden necesario, lo miro y reviso bien y salgo para fuera. Los momentos antes de empezar se me hacen eternos: estiro bien, echo un ojo al lago...</div>
<div style="text-align: justify;">
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzJkjI72ycM4lFM_nVHumBkWAYyIle7SUuSbXADGnEBOkrebARjNZ0zoNNPx7yEvvVE34P_vOfoUUwlEIhz44AFkG8FHpEOnOpobeWzSqQDywGvXqL4lf-dG4fNjsSuNcyO_PgvhWjwNA/s1600/moqueta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzJkjI72ycM4lFM_nVHumBkWAYyIle7SUuSbXADGnEBOkrebARjNZ0zoNNPx7yEvvVE34P_vOfoUUwlEIhz44AFkG8FHpEOnOpobeWzSqQDywGvXqL4lf-dG4fNjsSuNcyO_PgvhWjwNA/s320/moqueta.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En boxes</td></tr>
</tbody></table>
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<span style="font-size: large;"><b>Al agua patos</b></span></div>
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20 minutos antes me dispongo a colocarme en mi grupo de salida, estoy en la segunda serie (gorro amarillo, a juego con el veggiemono ;-) Javi está todo el rato tranquilizándome y dándome ánimos y me dice continuamente que disfrute, es verdad, porqué estoy aquí, para disfrutar haciendo lo que me gusta, así que tengo que relajar y aprovechar. Durante la espera el speaker nos anima bastante, incide mucho en que sólo por estar ahí cada una de nosotras ya es una campeona. Aplausos, gritos, subidón. Ya baja la primera serie de chicas y zas! se tiran al agua, nos dan la orden para colocarnos, en un minuto salimos. Yo me sitúo en un lateral, y mientras estoy calentando los hombros, los brazos... la gente se tira! ni me he enterado jjajajajjja podéis verlo en este vídeo</div>
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Un vez en el agua, comienzo a nadar. En seguida cojo ritmo y me siento a gusto. Todo el rato voy pendiente de las boyas y no me resulta difícil seguir la dirección. Hay mucha gente pero me sorprende lo bien que aprovecho los huecos y lo poco que me afectan los golpes (supongo que los de los chicos serán peor). Mientras voy nadando, recuerdo las palabras de Dani en los entrenamientos "Concéntrate en la técnica" junto las piernas, rozándome los dedos gordos, alargo la brazada, recojo agua... voy súper a gusto y ya casi estoy en la rampa de salida! La subo corriendo y a la vez me quito el gorro y las gafas. Veo a Javi que me grita que voy genial, tendré que creerle por que no llevo reloj. Pierdo un poco de tiempo en la transición pero prefiero tomarme las cosas con tranquilidad, repaso todo y ya estoy con la bici para el siguiente nivel!</div>
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<span style="font-size: large;"><b>La vida a pedales</b></span></div>
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyHk258fzaPl4HDbjZ8ykYVsC9cwf9uAnnQ6akFOJ4hjdWcfQyPHO_twI4fniWdTWy8hNY9NPLMk8LZB-ClJZbVxG782fhvwlD0VIazgRaAW3xQp-EgffVFaZNxk9GcsWoC1-CpWIob0U/s320/bici.jpg" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Enganchándome los automáticos</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Esta parte es la que más miedo y respeto me da. Me monto en la bici, me engancho en seguida y allá voy. No quiero pensar en caerme e intento concentrarme en el recorrido. Adelanto a mucha gente (se nota la bici en comparación a muchas chicas) Subo la cuesta del cerro de Garabitas sin problemas y ya la cosa empieza a bajar. Cambio al plato grande, le casco a los pedales y voy bastante rápido. Me empiezo a acojonar. Hay tramos en los que se cruzan conejos o la gente va por en medio de la carretera haciendo eses... en un tramo todavía favorable, voy sóla, sin referencia, con sombra y no veo un bache que hace que se me salte el automático derecho y me hace un raro la bici que me veo en el suelo sollada, pero no, aguanto. En estos momentos voy ACOJONADA pero el recorrido ya es casi llano, un poco descendente. Decido respirar y alegrarme de no haberme caído, disfrutar de lo que queda de bici y afrontar la carrera. Ya llego al final de este sector y Javi me grita que vaya frenando, que la gente se ha tragado la entrada. Me desengancho y a por la última prueba.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Correr es de cobardes?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya queda lo más fácil, lo más entrenado y dónde me siento más segura. Así que fuera todo, gorra dorsal pa'ĺante y a correr!</div>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyQoIb3TqvPB18wMyYb_LjXOeqrpFAhuvGuzLdaMxOQ54sVhb8JofWQI9Gs4T0Lp0OAxPncG0r8Kd83UMQvQBLknqUyYWcTc2CsEcAsuO58G8OOPB1EPDW7XfpmG7nvMdDKafAKlYOLuw/s320/llegada.jpg" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A punto de convertirme en finisher</td></tr>
</tbody></table>
Son 2 km así que desde el comienzo le voy dando. No se el ritmo, pero voy fuerte. Casi durante todo el recorrido voy superando compañeras, pocas me pasan a mí. Hace calor pero me siento perfecta, no me pesa nada. Aunque si me noto un poco al límite, no físicamente, sino del coco, supongo que será el estrés de no saber manejar todavía esto de las tres disciplinas en una. El recorrido es por sombra, hay avituallamientos y chorrillos de agua, así que voy fresquita. Casi sin darme cuenta ya veo la última curva y hay que dar lo que queda. Atravieso la meta y he hecho mi primer triatlón!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br />
Javi me está esperando me ayuda a coger líquido y me abraza. "Ya está" "Ya está!" Jo, ya está... ahora que ha terminado se me ha hecho cortísimo...mejor quedarse con ganas para afrontar en cuanto pueda distancias más largas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya en frío, me ha encantado hacer un tri. Es un subidón indescriptible. Merece mucho esfuerzo, pero vale la pena. Además es una pasada el ambiente. Por la mañana, con los veggies Borja, Víctor y su chica. Que fotos más chulas y cómo me gustó conocernos Borja. Y estar con Silvi animando a Pablo, su hermano, que también compitió e hizo 6º puesto fue una pasada. Muchas gracias por estar pendiente y por toda la fuerza que me mandaste GUUUUUAPA!</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioAj38z0bW1Ib8PmES9Ac3dBk9s5EidPwXSoq0jIWC_Bn7AG92_bK8BZQhxxeVAVXkMJeCEGm1BpZml1JzlDSx1b3s9-QoTnLrC__zinvYC-vaP8j0Rz0qBWq0GpDeoqGpM6gr5DqaJT0/s1600/josealmagro.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioAj38z0bW1Ib8PmES9Ac3dBk9s5EidPwXSoq0jIWC_Bn7AG92_bK8BZQhxxeVAVXkMJeCEGm1BpZml1JzlDSx1b3s9-QoTnLrC__zinvYC-vaP8j0Rz0qBWq0GpDeoqGpM6gr5DqaJT0/s320/josealmagro.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con José Almagro antes de la competición</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Y por supuesto a Javi siempre gracias, que está ahí, aguantando TODO con una paciencia y unos mimos espectaculares.<br />
<br />
Podéis ver las clasificaciones <a href="http://www.laetus.es/triatlon-ficha.php?id=96">aquí.</a> Mi tiempo fue 45:08 y éstos los parciales: <br />
Puesto en la general 82 patricia herráiz obispo Unión Deportiva Vegetariana 7:36 84 (natación) 22:59 87 (bici) 9:46 31 (carrera) TOTAL 00:45:08<br />
<br />
<br />
Las fotos de las dos competiciones<br />
https://plus.google.com/photos/104801568847932992726/albums/5765764505538604289?banner=pwa <br />
<br />
Y el vídeo de la llegada<br />
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=634&video=45808</div>SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-62995266295419658102012-05-28T23:53:00.000+02:002012-05-28T23:53:52.724+02:00Media Maratón de Logroño<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
Hace unos meses decidí que el 27 de mayo de 2011 superaría un nuevo reto, correr una Media Maratón. Lo que pasa es que soy un poco bruta y entrenando, entrenando, me hice la Media Maratón de Azuqueca jajjajajja, así iba más tranquila, ya sabía que podía correr los 21, 097 km.</div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
Por qué Logroño? Mi padre vive allí y Javi la corrió hace unos años, conozco la ciudad, me encanta y me resulta familiar. Además es llana. Así que allí nos plantamos el viernes para aprovechar el fin de semana en familia.</div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijgy8oAopMttUYJFP6_4miZevyMEhiFJF3WLr7KyYIKG5RmVgyXWWd8drXdVd-uGRAfeqmMQrwpJHd6BsaZOIe0p_ZUbpC_-E6Ovadha0yaf8oM7yKBMj4mPrFlv2GN7MPt0n-SSD2NZY/s1600/JUNTOS.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijgy8oAopMttUYJFP6_4miZevyMEhiFJF3WLr7KyYIKG5RmVgyXWWd8drXdVd-uGRAfeqmMQrwpJHd6BsaZOIe0p_ZUbpC_-E6Ovadha0yaf8oM7yKBMj4mPrFlv2GN7MPt0n-SSD2NZY/s320/JUNTOS.JPG" width="240" /></a>Esta última semana sólo entrené el martes, muy poco, porque, a parte de ser una semana de descanso prácticamente, tenía el sóleo izquierdo algo jorobado, por lo que me fuí al fisio el viernes temprano para que me hiciera una sesión de descarga y puesta a punto.</div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
El día señalado estaba bastante tranquila. Me costó coger el sueño, pero descansé genial. Nos levantamos sin prisa, a las 8:00h, lo justo para desayunar, ir al baño tranquilamente y encaminarnos a la meta, a unos 5 minutos de la casa donde vive mi padre, sobre las 9:15, para calentar y estirar en la zona de salida hasta las 10:00, la hora D (Diooooos!)</div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx5g4ZRcu2eOGvolo_euJ8gxpwfacy8cOpwVrDuJBPmG0wPxRHIAlgnvaJVRQSFMKQYMm0_9d8mz9S2Iv__VDANW-UPtJXcyYnPUlmb8A-RB2DjgBlqlAfKQvOiKwK0gTTO75ON4GXFq4/s1600/SALUDANDO.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx5g4ZRcu2eOGvolo_euJ8gxpwfacy8cOpwVrDuJBPmG0wPxRHIAlgnvaJVRQSFMKQYMm0_9d8mz9S2Iv__VDANW-UPtJXcyYnPUlmb8A-RB2DjgBlqlAfKQvOiKwK0gTTO75ON4GXFq4/s320/SALUDANDO.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
Cuando nos colocamos en el túnel (mola mucho la salida de esta Media, se sale de un túnel!) un corredor se nos acercó para decirnos que era vegetariano (vio nuestras veggiesetas) y miembro de Animal Naturalis y, mientras hablábamos tranquilamente como si estuviéramos en una terraza, pang! pistoletazo de salida! Es una castaña, no hay chip en la salida, y hasta que salimos todo el mundo del túnel se perdió tiempo... pero bueno.</div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikOV0b15CNIzrbH6Q2smjhTFYmIxUCtzADRop33GSKFkw3YeYpFzqJ5AspwrOJHflpOrQyH_VFWYcFrsZjw5dO5DUumhnXlZN-EWo8l18lgE3aqwd9QVuGrx8Cim2lpDOmJXDfiUGy5VU/s1600/VEGANODESCONOCIDO.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikOV0b15CNIzrbH6Q2smjhTFYmIxUCtzADRop33GSKFkw3YeYpFzqJ5AspwrOJHflpOrQyH_VFWYcFrsZjw5dO5DUumhnXlZN-EWo8l18lgE3aqwd9QVuGrx8Cim2lpDOmJXDfiUGy5VU/s320/VEGANODESCONOCIDO.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La veggieseta hace amigos</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Empezamos los primeros km fuertes, hasta coger un sitio y sentirnos cómodos. Yo estoy genial, Javi me va recordando ya en el km 4 más o menos que levante un poco zapatilla, que vamos a 5:10. Le hago caso, queda mucha carrera. La temperatura es ideal, no hace demasiado calor y hay bastante sombra. </div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
Casi sin darme cuenta veo el km 8, un tercio hecho. No lo quiero pensar, pero voy notando como se me va cargando el sóleo NOOOOO! Yo quiero correr esta carrera a tope y darlo todo! Decido mantener el ritmo pero no apretar, a ver cómo va respondiendo la pierna.</div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn7UKAHvM0IApyrJFp_jpGtkaF7KPp3QRQwykoznSZ4HFyG1dYwZOgsvaCxMvCT400tW9x43XPif4P3ezxZDx1ZL4mBteiD04ED5-AEfEKtYqc-0M9GKdIoFQM2hvyU7jNiq6ktSoZzwM/s1600/carrera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn7UKAHvM0IApyrJFp_jpGtkaF7KPp3QRQwykoznSZ4HFyG1dYwZOgsvaCxMvCT400tW9x43XPif4P3ezxZDx1ZL4mBteiD04ED5-AEfEKtYqc-0M9GKdIoFQM2hvyU7jNiq6ktSoZzwM/s320/carrera.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
Javi va todo el rato pendiente de mi, si voy bien, si quiero agua, si me quita el poco aire que hay... aunque apenas me habla porque yo se lo he pedido así jjajajajja </div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
En varios puntos del recorrido mi padre nos espera, nos hace fotos y nos anima, fuerza para seguir adelante! </div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
En general, no se me hace nada dura la carrera, de hecho, me siento un poco decepcionada, porque siento que puedo exigirme un ritmo más fuerte, pero sé que el sóleo no me va a responder así que mantengo el ritmo y punto.</div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQnWopHIDYoJwlFCLkn3wMWZuQ2althj4LWKT9qHy6mcDDL6GsU0SQwxWc8hIOKyRsc0JSp_OjHbxE3kP5hSWXc0F4WM1SFFoljJEoXC9hS9z59yWJW8gYernCkD2AhMsw0whYAxOA9eM/s1600/ESPALDAS.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQnWopHIDYoJwlFCLkn3wMWZuQ2althj4LWKT9qHy6mcDDL6GsU0SQwxWc8hIOKyRsc0JSp_OjHbxE3kP5hSWXc0F4WM1SFFoljJEoXC9hS9z59yWJW8gYernCkD2AhMsw0whYAxOA9eM/s320/ESPALDAS.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
A la mitad del recorrido, un corredor se pone a nuestra altura, nos da ánimos, y hace mención al hecho de que corremos sin comer chorizo, jjajajajjja, le decimos que sí, que le echamos choritofu al cocido y nos sale bien rico! Es una pasada pasear la veggieseta y que la gente se interese y nos pregunte.</div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
Ya sobre el km 17, llevo jodida la pierna. No puedo darle caña, me duele. Así que el ritmo ya es de 5:35 y aguantando hasta el final. Además ya se nota el calor, ya quiero acabar, no voy bien... jo, yo quería disfrutar la carrera hasta el final... no he tenido ninguna lesión ni una mínima dolencia hasta esta última semana, hay que joderse!</div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/29Z5GE3WQgA?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Llegamos a la Gran vía, menos de un km, Javi lleva animándome un buen rato, y voy mejor gracias a él. Veo también a mi padre de refilón, porque ya no puedo ni levantar la cabeza del suelo. </div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
Doblamos la esquina y sé que al doblar la siguiente ya se ve el arco de meta, a unos 300m. No lo puedo evitar y se me escapan las lágrimas de emoción. Por fín veo el arco de meta, le aprieto la mano a Javi muy fuerte y sprintamos hasta el final. "Todo el sufrimiento de los entrenos, y de la carrera merecen la pena por éstos últimos segundos" pienso. Cruzamos la meta y abrazo a Javi "lo hemos conseguido, lo he conseguido". En seguida viene mi padre y también me felicita. Hasta un corredor nos felicita por el sprint que hemos pegado jjajajjjja<br />
</div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://i.ytimg.com/vi/jHIZ_HMal2Y/0.jpg"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/jHIZ_HMal2Y?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" />
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<br />
<br />
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
La sensación que se me quedó al terminar fue un poco de decepción. Tanto tiempo entrenando para que en la última semana una molestia me impida estar a tope en la fecha señalada... pero al transcurrir la tarde y en el día de hoy he sido consciente que se trata de ir superando retos y del camino que se recorre hasta conseguirlos, no sólo del resultado final. Por eso estoy muy contenta. Nunca antes me había parado a pensar que quería correr una Media Maratón y en un mes he corrido dos. Además la sensación que tengo ahora es de fortaleza interior, de poder lograr cualquier cosa que me proponga y eso me parece un regalo muy grande que me estoy haciendo a mí misma.</div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
Y encima tengo la gran suerte de contar a mi lado con muchísima gente que me apoya, me enseña y me alienta a seguir adelante. Gracias a mi padre y a Ali, por los cuidados pre y post carrera y por los ánimos en el recorrido. Pero sobre todo, lo más maravilloso es poder compartir carreras y mi vida con una persona como Javi. Sin sus ánimos y toda la confianza que me imprime no podría haber conseguido, ni siquiera, dar una pedalada con los automáticos, como para correr 21 km! </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">El domingo decidió correr a mi lado para poder compartir juntos una experiencia inolvidable. Por eso, por aguantarme y por muchísimas cosas que hacen mi vida muy feliz MUUUCHAS GRACIAS!!!</span></div>SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-85747210817711698842012-05-07T10:34:00.000+02:002012-05-07T18:27:50.977+02:00Ya soy fondista!!!<div style="text-align: justify;">
Me duele un poco la cadera izquierda y tengo cargadas las piernas y el gemelo derecho, sobre todo. Pero da lo mismo, lo que conseguí ayer merece cualquier pequeño pago.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ayer domingo 6 de Mayo se celebraba en Azuqueca la Media Maratón y yo la corrí, sin quererlo, jjejejje... Me explico. Estoy entrenando para correr la Media Maratón de Logroño y quise aprovechar ésta de Azuqueca para hacer un entrenamiento de 1:30h a ritmo de Media, y luego quitarme o enfriar hasta el final. Pero no fue así.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Javi y yo llegamos allí y había un gran ambiente, como viene siendo habitual últimamente en las carreras populares de Guadalajara de atletismo popular. Mucha gente conocida, compañeros de fatiga y amigos. Gran representación del Club Maratón de Guadalajara, del de Villanueva y compis del Club Triatlón de Guada.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Yo estoy nerviosa, pero con ganas de empezar. Nos vamos al coche para cambiarnos, ponernos el dorsal y nos encontramos con Rocío y Ainhoa del Tri Guada. Genial, más representación femenina del club! Además Ainhoa me dice que no sabe si correr la Media (hay posibilidad de correr sólo dos de las tres vueltas) pero que vamos juntas y ya va viendo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nos dirijimos a las pistas, estiramos y ya nos colocamos en la salida. Zas! Esto comienza!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En seguida cogemos Ainhoa y yo nuestro ritmillo, 5:22. Me parece un poco rápido para empezar, queda mucha carrera, pero no me noto forzada y Aihnoa ya ha debutado en esta distancia y me va diciendo que con este ritmo podemos. En algunos tramos, nos cruzamos con el resto de participantes y nos damos muchos ánimos mutuamente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La primera vuelta, 5km, ya está, un calentamiento para entrar en carrera hecho. Afrontamos la segunda. Seguimos con ese ritmo, 5:22, 5:24; y van cayendo km. Me siento muy cómoda, sólo tengo una ligera molestia en los riñones que viene de toda la semana pasada, pero física y psíquicamente, de lujo. Aihnoa y yo vamos hablando tranquilamente en algunos tramos y se nos va pasando el recorrido poco a poco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Al llegar el tramo del km 9 al 12, lo paso un poco mal. Me noto algo "cansada" o eso me quiere decir mi cabeza. En seguida me digo a mí misma que no es cierto, que estoy fuerte y que puedo aguantar más km. Y ya, llegando a la meta de la segunda vuelta, recupero el ánimo y se van los malos pensamientos. Al cruzar esta meta, se dividen los caminos, izquierda para los que hacen 11km y derecha para las personas que continúan con la Media. Nosotras tiramos hacia la izquierda, Luis, entrenador del Tri Guada me recuerda, Media?! si?! Pues si, a ver si la acabamos!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzgfGT1xtlVUbx5OOgfsI4df5AYf0o0f9xSpspgwHXuCclNp19kO85Xjsq9IRZin_vYPeEt8xjrwQ1HMPVDipSHi8mLcetl2NEgB74-8jN9Sy2w0BO1gYaUrT77NTahs-CKhd708mB1kw/s1600/IMG_3745.JPG" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzgfGT1xtlVUbx5OOgfsI4df5AYf0o0f9xSpspgwHXuCclNp19kO85Xjsq9IRZin_vYPeEt8xjrwQ1HMPVDipSHi8mLcetl2NEgB74-8jN9Sy2w0BO1gYaUrT77NTahs-CKhd708mB1kw/s320/IMG_3745.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Ainhoa pasando la 2ª vuelta</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pasamos la meta y hasta el km 16 caen los km muy rápido! Ainhoa me va dando ánimos todo el rato, que vamos muy bien, que el ritmo es genial, bromas de vez en cuando... una pasada. Al pasar el 14, me recuerda que es lo que más he corrido hasta ahora, que sólo por eso, ya merece la pena. Más fuerza y más ganas para continuar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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Pero a partir del 16 ya se me hace un poco hacia arriba. Voy bien de piernas, pero ya la cabeza petando. Yo no quiero ni pensar lo que estoy corriendo, porque me parece una pasada y entre todos estos pensamientos aparecen Javi y Dani que ya han terminado la Media y han venido a buscarme! Pues genial! Esto ya está hecho un último esfuerzo y apañado! Ainhona está fuerte y yo he bajado el ritmo, así que aprovechando que estoy en buena compañía, aprieta el ritmo y se va.</div>
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Éstos últimos km los sufro un poco, ya noto el desgaste en las piernas, tengo cargadas las caderas, pero ya llega el final!</div>
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En el km 19, Javi, que me va dando ánimos con Dani y diciendo tonterías todo el rato para distraerme, me dice que no pasa nada si quiero andar, que afloje el ritmo, SI HOMBRE!!! a dos km de la meta! NO, NO, NI HABLAR! voy sufriendo pero puedo seguir corriendo tranquilamente jjajajajjjja ellos me animan y comentan que ese es el espíritu.</div>
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Ya llega el repechín antes de la meta y se ven las pistas. PUUUUF! Esto se acaba! Justo hay un hombre en esa recta que me anima un montón, campeona, arriba! Ya me voy emocionando. Javi lleva los pelos de punta, me lo va diciendo, que está súper contento y orgulloso, le doy la mano y le agarro fuerte hasta entrar en las pistas, me da un beso y se marcha. Yo no me lo creo, vivo los últimos metros como si estuviera en una película, como si fuera una atleta olímpica. Aprieto ya todo lo que puedo y según me acerco a meta oigo muchísima animación, la gente aplaudiendo, gritando, "campeona", "sprinta Patri" </div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5YF4dt1UpiboTH3FRCYuCHhAGpN_QZzz8JKtlUNCpkk5t3lWIAGeaTn9Z9H21Tl0FftaUgDurDNMhUWir1hpRAi89vgttEnE7VaYqezR-AjC-MMuN0LLdf2ivCI_cEH9Tlb8PEZ1OlWA/s1600/IMG_3797.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5YF4dt1UpiboTH3FRCYuCHhAGpN_QZzz8JKtlUNCpkk5t3lWIAGeaTn9Z9H21Tl0FftaUgDurDNMhUWir1hpRAi89vgttEnE7VaYqezR-AjC-MMuN0LLdf2ivCI_cEH9Tlb8PEZ1OlWA/s320/IMG_3797.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrando en meta</td></tr>
</tbody></table>
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Oigo el pitido del chip 1:55:36 Ya está Javi me abraza y me aprieta. No me lo creo he corrido mi primera Media Maratón! Estoy TAAAN contenta ;-) Ainhoa también está allí. Le doy un abrazo bien fuerte y le agradezco la carrera que hemos hecho juntas. Sin ella, hubiera sufrido un montón y no se si la habría completado.</div>
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Es indescriptible la sensación de subidón que tienes después de esto.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1zj0cmoHW87T3ljC8pptyCCNzdKk_mNUymsAz49PKQvVDStj8vVgwaLh5b-KwY2SDzXXcSdLXxjNiGrOKHsAnrJ33Y_uSIGn5eFnI1QJSg6lyPND90zxMzu1DE4W4kHAFdUYsY53RC00/s1600/veggies.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1zj0cmoHW87T3ljC8pptyCCNzdKk_mNUymsAz49PKQvVDStj8vVgwaLh5b-KwY2SDzXXcSdLXxjNiGrOKHsAnrJ33Y_uSIGn5eFnI1QJSg6lyPND90zxMzu1DE4W4kHAFdUYsY53RC00/s320/veggies.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Veggierunners</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5YF4dt1UpiboTH3FRCYuCHhAGpN_QZzz8JKtlUNCpkk5t3lWIAGeaTn9Z9H21Tl0FftaUgDurDNMhUWir1hpRAi89vgttEnE7VaYqezR-AjC-MMuN0LLdf2ivCI_cEH9Tlb8PEZ1OlWA/s1600/IMG_3797.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
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Después, con la sonrisa en la boca, sin poder quitármela, a comentar la carrera con toda la gente, foto con los veggierunners, a estirar bien... y encima masajito de descarga!</div>
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Hoy escribiendo la crónica, me parece mentira. Si no fuera por los achaques y dolorcillos, no me lo creería. De nuevo le agradezco a Aihnoa el correr ayer conmigo. Disfruté un montón y sé que me ayudó muchísimo. GRACIAAAS GUUUAPA! Y también al míster, Luis ha estado pendiente y dándome instrucciones para prepararme la Media de Logroño, y ahí seguimos, lo de ayer fue un estrenamiento.</div>
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Y por supuesto a Javi, sin él todo esto no tiene sentido. Me cuida, me anima, me ayuda y me inspira para poder seguir, todo lo que él hace y consigue supone una motivación para mí, para seguir currando y buscando retos.</div>
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AYYYYY, QUE CARA DE TONTA TENGO AHORA MISMO! Que viva la droga natural del deporte!!!</div>SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-35557134695239117082012-04-28T17:40:00.002+02:002012-04-28T17:40:26.122+02:00III Semana entrenando para la Media Maratón<div style="text-align: justify;">
Me dicen esto que voy a escribir a continuación hace unos años y no me lo creo!</div>
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Este año he aprendido a disfrutar con el deporte, sobre todo, corriendo, que era con lo que más sufría. Supongo que el hecho de apuntarme al <a href="http://triguada.org/">club triatlon Guadalajara</a>, ha tenido muchísimo que ver en mi mutación: entrenar en la piscina, tomarme más en serio los entrenamientos de atletismo y empezar a coger la bici de carretera han abierto todo un mundo de sensaciones delante de mis narices.</div>
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El caso es que en Diciembre, corriendo los 11km de la Media Maratón de Guadalajara, me vi fuerte y capaz de afrontar, a lo mejor y con entrenamiento, la segunda vuelta. Con lo que me plantee mirar alguna Media Maratón llana, más asequible. En Logroño, hay una Media Maratón el último domingo de Mayo. A parte de ser una ciudad estupenda, mi padre vive allí, la excusa perfecta para ir a hacer una visita.</div>
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Por eso, desde hace tres semanas, estoy entrenando duro para la Media, con un plan de Luis Gil, entrenador de atletismo del club.</div>
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La verdad es que me siento muy contenta y feliz porque, quitando algún día de mayor cansancio o de poco ánimo, estoy disfrutando bastante. Me estoy descubriendo como sufridora sobre el asfalto y estoy aprendiendo a escuchar al cuerpo. También estoy entendiendo muchas cosas que leía o de las que Javi me hablaba, los mantras, las sensaciones de satisfacción, de trabajo bien hecho... y me siento super afortunada de experimentarlas y entenderlas.</div>
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Es díficil de explicar a la gente que no practica atletismo popular, pero llegas a tener una comunión con tu alrededor entrenando, sobre todo por el campo. Correr en medio de la naturaleza, sóla, con un camino por delante sin saber donde terminar a veces, escuchando tus pasos, tu respiración... son sensaciones indescriptibles que, afortunadamente, revivo todos los días que salgo a correr. Que empiece a llover suavemente y las gotas de agua te acaricien la cara; o que lleves los cascos (los días que estoy menos fuerte me llevo música) y comience un temazo y te sientas fuerte para apretar, y sonrías y te emociones!</div>
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Me encanta todo lo que estoy descubriendo. Además, nunca pensé que sería capaz de aguantar los entrenamientos y mucho menos de disfrutar con ellos, y vaya si lo hago.</div>
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De momento estoy en mi tercera semana de entrenamiento en serio. Hoy precisamente he hablado con Luis y me ha dado nuevas instrucciones. Me toca una semana de bajada y testarme en la Media de Azuqueca, correr a ritmo de Media unos 16 km. Me quedan otras tres semanas más y la última antes de la Media. </div>
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Además, tengo la suerte de tener en casa un gran ejemplo a seguir, que siempre me anima y me apoya para continuar adelante. Javi encarna perfectamente el ideal de atleta popular, disciplinado, sacrificado pero sobre todo feliz con lo que hace. Y para muestra un botón: 2:40h en Mapoma 2012, puesto 25 de la clasificación general y 6º de su categoría. MAQUINÓN!!! Y fresco como las lechugas que la mayoría de la gente cree que únicamente comemos, jjajajjja <a href="http://glawar.org/">Aquí la crónica</a> de semejante gesta</div>
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Iré contando mis aventuras hacia el objetivo final. </div>
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Saludos y buen entrenamiento ;D</div>
<br />SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-31967784585097297812012-04-16T20:09:00.001+02:002012-04-17T20:05:39.306+02:00VI Miria de Torija<div style="text-align: justify;">Es domingo, 10:45 de la mañana, huele a churros pero ya he desayunado. Me monto en el coche con otras 3 féminas del Club Triatlón de Guadalajara: Sara, Rocío y Candy Candy. Nos disponemos a correr los 10 km de Torija.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Al llegar al pueblo nos encontramos con el resto del club que va a correr: Aída, Ainhoa, Arantxa, Marieta, Pablo, Fran, Ricardo, Tupi... y muchos amigos y caras conocidas del mundillo populeta: Sonia, Juancar, Rosado, Javi Fonta, Raquel...</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La lluvia nos va a respetar pero hace un viento de mucho cuidado. Nos ponemos a calentar y rápidamente somos conscientes de que vamos a sufrir un poco.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Comienza la carrera. Las chicas salimos cerca unas de otras pero en seguida cada una coge hueco y busca su ritmo. Yo estoy tranquila y me siento fuerte, sé que esta carrera voy a disfrutar, a pesar del viento.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Van cayendo km y me siento a gusto, miro el Garmin y llevo un ritmo de 5:10, muy bien. Decido seguir así y guardar reservas para apretar al final. Hago la primera vuelta casi sin darme cuenta, el recorrido es bastante llano, con algún repecho, pero casi todo es camino abierto, sin resguardo, por lo que hay que ir luchando contra Eolo. Aprovecho el subidón del paso por la plaza y voy pensando en cambiar y apretar un poco. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Me siento bien, pero sobre el km 6, que volvemos en dirección contraria por dónde hemos venido, el viento de cara me impide apretar. Me cuesta mantener el ritmo, de hecho ya paso de mirarlo, porque sé que ya no voy a 5:10. Me dejo caer en una pequeña cuestecilla, intentando apretar un poco el ritmo de nuevo. Me siento muy bien de piernas y de respiración, pero al llegar de nuevo al repecho, tengo la sensación de no avanzar, el viento es muy fuerte! Tanto que se me vienen a la cabeza hasta Dorothy y Totó y el lio en el que se vieron metidos a causa de otro viento ;-) Con estos pensamientos termino la cuesta, ya voy más cómoda, con viento pero en llano, y ya hay que darlo todo, a un par de escasos km. Además me motiva pensar que el último tramo es cuesta abajo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">De nuevo aprieto el ritmo, regulando, pero rápido. Veo que el resto de corredores (masculinos) que llevo alrededor piensan lo mismo y al pasar a algunos, aprietan y me pasan. Yo sigo igual, y al poco les alcanzo sin mucha dificultad, poniendo distancia de por medio. Me ha pasado en muchas carreras lo de rebasar a un corredor masculino, y verle al poco tiempo pasándome de nuevo, sin poder aguantar el ritmo. No se, los chicos compiten de otra forma, creo. Se admiten comentarios al respecto.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ya estramos en el pueblo. Ya es cuesta abajo. Alargo zancada y lo doy todo sprintando hasta el final sin ver nadie alrededor (habría gente, pero yo siempre tengo la sensación de entrar sóla en meta, a no ser que comparta con alguien la carrera).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> Ya está. 53:19. Se me ha hecho corta y me siento genial! Me da rabia el viento porque me hubiera gustado saber que tiempo podría haber hecho. Pero estoy feliz porque me voy conociendo, comienzo a saber entender al cuerpo y lo más importante, voy dominando la cabeza. Pero por encima de todo, he aprendido a disfrutar corriendo, y eso es un regalo que sólo las personas que lo consiguen pueden apreciar.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Busco al resto de la gente para finalizar el ritual de la carrera popular: avituallamiento, intercambio de impresiones, ducha... y el broche final, Aratxa y Rocío primera y segunda clasificadas senior femeninas!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Una estupenda mañana de domingo que en seguida comparto con Javi al llegar a casa, único "culpable" de que tenga la suerte de haber descubierto este mundo y sus sensaciones.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Aquí puedes consultar la <a href="http://www.forevent.es/resultados/torija12/torija12.html">clasificación oficial</a></div>SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-66232644846464595102011-12-27T22:15:00.000+01:002011-12-27T22:15:26.158+01:00Asco, pena y miedo.<div style="text-align: justify;">Estas son las tres cosas que siento al ver en lo que se está convirtiendo nuestro alrededor y cómo personas incompetentes que ni saben ni quieren nos gobiernan bajo sus intereses personales.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Desafortunadamente, larga es ya la lista de recortes sociales en servicios imprescindibles (educación, sanidad, asistencia a colectivos desfavorecidos...). Sin embargo hoy he leído tres noticias que, sumadas a toda la barbarie que protagonizan nuestros y nuestras (que parece ser que son peores ellas) gobernantes sólo me hacen que pensar ¿Pero que coño nos está pasando?</div><div style="text-align: justify;">La primera ha sido esta mañana, la noticia del <a href="http://www.publico.es/ciencias/414071/cospedal-fulmina-a-los-veterinarios-de-fauna-amenazada">despido de los veterinarios en Castilla La Mancha de los Centro de fauna amenazada</a> . Y me diréis, ¿Y eso te preocupa? Pues claro que sí. La naturaleza y nuestro entorno, con todas las especies que viven en él, animales y vegetales (el ser humano es un animal, no lo olvidemos) son totalmente necesarias para la conservación y evolución de nuestro planeta. Pero además, hay especies amenazadas, en las hay que poner especial empeño para su preservación. Pues nada, parece ser que a la de la mantilla ésta es otra de las cosas que le importa muy poco.</div><div style="text-align: justify;">Un rato después leo en la red que <a href="http://sociedad.elpais.com/sociedad/2011/12/27/actualidad/1325008286_023162.html">en una conocida cadena de tiendas españolas venden un libro para curar la homosexualidad!!!</a> No doy crédito!!!</div><div style="text-align: justify;"><br />
Y cuando llego a casa, me relajo y estoy a mis cosas, me encuentro con que la recién nombrada <a href="http://www.publico.es/espana/414117/mato-rebaja-la-violencia-machista-a-violencia-en-el-entorno-familiar">Ministra de Sanidad Servicios Sociales e Igualdad se ha estrenado afirmando que la violencia familiar es lo mismo que la de género!!!</a> Años de lucha para visibilizar el maltrato al que viven sometidas cada año miles y miles de mujeres y sensibilizar a la sociedad de él y llega ésta mujer machista e ignorante, porque a pesar de su licenciatura en Sociología a mí me parece una ignorante de los pies a la cabeza , y se mea en la cara de las familias que han perdido una madre, una hermana, una hija, una persona, a causa de un asesinato por violencia de género!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">No lo entiendo y en serio me siento muy decepcionada por la sociedad que vamos a dejar a futuras generaciones, donde la dignidad, los Derechos Humanos, la libertad y el respeto parece que no tienen un lugar designado legítimamente.</div><div style="text-align: justify;">Si compartes mi tristeza, lucha y difunde por las redes. Somos más personas de las que nos creemos las que pensamos de forma distinta y creemos que otro mundo es posible.</div><div style="text-align: justify;">Puedes firmar las acciones de actuable para presionar al gobierno y que no se lleven a cabo estas atrocidades. Las redes sociales e internet nos dan más poder del que se creen.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><a href="http://actuable.es/peticiones/pide-al-gobierno-clm-mantenga-centros-recuperacion">Acción para pedir al Gobierno de CLM que sigan los Centros de recuperación de animales en condiciones óptimas</a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://actuable.es/peticiones/la-homosexualidad-es-enfermedad-dejad-vender-libros">Acción para reivindicar la homosexualidad como elección sexual legítima y pedir la eliminación del mercado de libros que la tachan de enfermedad</a></div><div style="text-align: justify;">También enlazo el blog de <a href="http://www.mujeresenred.net/mboix/blog/?p=812">Montserrat Boix</a>, periodista y activista feminista, creadora de mujeresenred.net que ha hecho un post dando su opinión sobre las declaraciones de Mato.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Espero que mañana nos aguarden mejores noticias. Por si acaso, descansad bien para tener ganas y fuerza para la luchar </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-81860880661830497622011-12-20T21:22:00.002+01:002011-12-21T12:45:44.593+01:00Por fín, 11 km de la XII Media Maratón de Guadalajara<div style="text-align: justify;">Este año por fín me he sentido con la fuerza y el entrenamiento necesarios para correr los 11 km de la XII Media Maratón de Guadalajara. LLevo años queriendo hacerlo, pero el perfil de la prueba, bastante duro, me echaba para atrás.</div><div style="text-align: justify;">Me hacía especial ilusión porque en nuestra familia es una prueba muy querida y especial y yo por fín podía formar parte de ella ;-)</div><div style="text-align: justify;">Además, un amigo mío, Pas, corría conmigo para hacerla mas llevadera, que más se puede pedir!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisrGABEelI28iwoI7y5OpfqrRWqzy1cNFTLTHnFKB67l0kBwtERUn3v7NflgQqfc1N619Icro9mLHJVkFvFJ-noM0UyPIPoTLUHAdMGX4Hd-x4EhPe5QbCcEke9IFhcGHUT2ONhKwoQ_0/s1600/PC170030.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisrGABEelI28iwoI7y5OpfqrRWqzy1cNFTLTHnFKB67l0kBwtERUn3v7NflgQqfc1N619Icro9mLHJVkFvFJ-noM0UyPIPoTLUHAdMGX4Hd-x4EhPe5QbCcEke9IFhcGHUT2ONhKwoQ_0/s320/PC170030.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">Al llegar Javi y yo a por los dorsales, un ambiente genial. </div><div style="text-align: justify;">Muchas caras conocidas (Gonzalo, Juancar, JaviFonta, Los Fantoches Javi y Alberto, Dani y Paloma, gente del <a href="http://www.triguada.org/">triatlón</a> y nuestros incansables seguidores, Inma, Alfred y David); comentarios, nervios... pero muchas ganas y un tiempo propicio, nada de viento y mucho sol, a pesar del frío, pero otros años los compañeros de carrera han sido la nieve y el viento gélido, así que todo estaba a nuestro favor.</div><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">Nos ponemos a calentar y estirar y ya vamos a la salida a colocarnos. Me despido de Javi, le doy un besito y le deseo mucha suerte, sé que va a echar el resto, pero ninguno de los dos somos conscientes de la sorpresa que nos va a dar.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Comienza la carrera! Cojo ritmo enseguida y voy buscando todo el rato un sitio donde no me agobie la gente, Pas me sigue y en cuanto encontramos nuestro lugar se adelante un poco para tirar de mí. A la altura de mi casa, el primer subidón, mi hermana ha bajado a vernos! Me da mucha alegría y aprovecho la euforia y el terreno favorable de los siguientes km para alargar zancada y dejarme caer. Consultamos ritmo a los compis y vamos a 4:40! Toma! Voy genial, así que decido apretar todavía un poco, luego en las cuestas arriba ya habrá tiempo de levantar zapatilla. Se termina lo bueno y comienza la subida. De repente, siento tenso el soleo y me va doliendo el tendón de Aquiles. MIERDA! Con lo bien que voy y lo que estoy disfrutando! El otro día me dió un tirón en el agua y no creía que fuera a fastidiarme. A medida que la pendiente se incrementa, mi dolor también, así que decido no darme caña, e ir lo más suave posible, pasitos cortitos y tranqui. Pasa la primera cuesta infernal (la de los multicines) y al doblar la esquina vemos a David, segundo subidón, nos arranca una sonsira y grita que Javi va con los primeros, HOSTIA PUTA, pienso, increíble! </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQHOCHRkCSz0U4g6D-jA0rEWFFNdZM8e3FUvzmt0hZ51_GLR40F5gvqbE-OmbRptR3TCPe6GUK3vfQmoCTopETlLkd_7T0OLF8I0elGGXSudiYQWBiZzCuKcd9uWlupFT4ISV42CGRybs/s1600/P1200496.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQHOCHRkCSz0U4g6D-jA0rEWFFNdZM8e3FUvzmt0hZ51_GLR40F5gvqbE-OmbRptR3TCPe6GUK3vfQmoCTopETlLkd_7T0OLF8I0elGGXSudiYQWBiZzCuKcd9uWlupFT4ISV42CGRybs/s320/P1200496.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">De nuevo terreno favorable y entre la noticia y la cuesta abajo, se me van solas las piernas. Ya en la cuesta de las gotas (segunda cuesta infernal) de nuevo bajo ritmo y acorto paso. Aquí lo paso fatal, incluso pienso que como me siga en aumento en dolor, rompe y no puedo seguir. Así que me lo tomo muuuuuy tranquilamente porque hay que acabar. Otra vez un descenso y me sigue doliendo. Decido parar y estirar bien. Me masajeo un poco para calentar el músculo y que me aguante y continúo para terminar. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Me encuentro un poco mejor y decido apretar ya hasta el final (quedan 3 km), hay que tirar como sea. Aprovecho la bajada desde la rotonda de la bicicleta y cojo ritmo alegre y así hasta el final. Rotonda del Quijote y se ven las pistas. Entramos y queda una vuelta dentro. Ya está! Ya está! Aprieto a tope, que hacen foto!!!</div><div style="text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuA6YEzh9LDZv6asOclH5jjFCV6DdHOWY2cnkaEMz9dU2nQiRfsgl7uznbpcLvVo9C1efW_3ymnqK2Zi6MzuP-QWBpaw_GWY1CovaBWE6bHRoiwxMjbGKnDSqCeqKJzc5ZXaDAW_-LQ58/s1600/P1200503.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuA6YEzh9LDZv6asOclH5jjFCV6DdHOWY2cnkaEMz9dU2nQiRfsgl7uznbpcLvVo9C1efW_3ymnqK2Zi6MzuP-QWBpaw_GWY1CovaBWE6bHRoiwxMjbGKnDSqCeqKJzc5ZXaDAW_-LQ58/s320/P1200503.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">Me quito el chip, cojo la bolsa, estiro bien y me voy corriendo a cambiarme al coche y a coger la ropa de Javi. Cuando me estoy cambiando, ya pasa el coche de la policía, casi tengo que salir en medio pelotillas para dar el último aliento a Javi que va a terminar TERCERO! No me lo puedo creer. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_j3g5fPDMx8KM_x6LoMzxdfktONoa7Rzdu5YH3EQ0NDLd89-mFqcSzlp8aiDSFkYkL0Y2s3DjRCOz-l_cajrGKReZJ_l4X_bMlfQ73V76WsfGthbYUwNTHkBJwxcVygLPwNgrImNM7-Y/s1600/PC170137.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_j3g5fPDMx8KM_x6LoMzxdfktONoa7Rzdu5YH3EQ0NDLd89-mFqcSzlp8aiDSFkYkL0Y2s3DjRCOz-l_cajrGKReZJ_l4X_bMlfQ73V76WsfGthbYUwNTHkBJwxcVygLPwNgrImNM7-Y/s320/PC170137.JPG" width="320" /></a>Salgo corriendo para llegar cuanto antes a darle un abrazo y un besazo a mi champiñón!!!! Menudo día de alegría e ilusión! Yo me lo he pasado genial, definitivamente ya disfruto corriendo, pero lo que más me gusta es llegar a meta a felicitar a mi veggiecampeón!!!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> Podium inmejorable y bien merecido, con dos atletas de Guadalajara. Campeón, Rosado, del <a href="http://correguada.blogspot.com/">Club Maratón de Guadalajara</a>, seguro que si corréis y sois de Guada le conoceréis y el tercer puesto, para Javi, llevando la camiseta vegana totalmente feliz y emocionado en su ciudad!!!!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHQgTHUscmFCgBHYN88U1zMgSAkSfV-dxmkHr9VZdXtV6Mu73I5vQ5uA3sCzfW6nFJkM-C_OuEdsF-3KnXbVACspD7Qc-p1oz2ockGNfSqnapEma-nC9yY69TPosNVaNumqXoxzwmu8iY/s1600/PC170186.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHQgTHUscmFCgBHYN88U1zMgSAkSfV-dxmkHr9VZdXtV6Mu73I5vQ5uA3sCzfW6nFJkM-C_OuEdsF-3KnXbVACspD7Qc-p1oz2ockGNfSqnapEma-nC9yY69TPosNVaNumqXoxzwmu8iY/s320/PC170186.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cada día me gusta más todo esto y me siento super feliz y afortunada de poder compartirlo con la gente que quiero!!! </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Os pongo los enlaces a la <a href="http://glawar.org/wordpress/?p=1226">crónica de Javi</a> y al <a href="http://veggierunners.es/index.php/carreraspropuestas/176-xii-media-maraton-de-guadalajara-2011.html">blog de los veggierunners</a>, donde hemos hecho una conjunta. Así conocéis las gestas de vegan@s y vegetarian@s por el resto de España. También añado el vídeo que ha hecho la gente de <a href="http://veoguadatv.com/">VeoguadaTV</a> como siempre, cubriendo como auténticos profesionales la vidilla por tierras alcarreñas. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://2.gvt0.com/vi/_JQbDfTT9B4/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_JQbDfTT9B4&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/_JQbDfTT9B4&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Hasta el año que viene!!!</div>SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-15387910063333729662011-12-14T10:11:00.001+01:002011-12-14T10:15:44.744+01:00Querer es poder<div style="text-align: justify;">Aquí estoy de nuevo. Después de un tiempo sin actividad y de novedades en el blog (diseño y nombre), retomo actividad blogguera y espero actualizar con frecuencia.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Coincidiendo con un documental que he visto recientemente y con mi nueva condición deportiva, me apetecía reflexionar sobre el poder de la voluntad en el ser humano.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Me considero una persona bastante inconstante y anárquica, nada organizada. Pero he descubierto que <b>QUERER ES PODER</b>. Querer obtener mejor forma y fondos físicos para correr, es posible si te lo crees, si lo visualizas y vas a por ello. Y lo mejor, es que todos los logros que consigas, a cualquier nivel (físico, laboral, emocional...) se extrapolan a todo lo demás. Adquieres capacidad de sacrifico y estás más cerca de tus propios límites. Conoces tus mejores habilidades, pero también descubres las debilidades que te acompañan y eso te hace mucho más fuerte.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Toda esta reflexión queda perfectamente plasmada en un magnífico documental que disfruté y comparto con vosotras y vosotros para que os haga recapacitar. Se trata de la superación personal de 5 mujeres deportistas paralímpicas y la historia que hay detrás de ellas. Todo un ejemplo a seguir.</div><div style="text-align: justify;">Coincidiendo con la celebración del <b>Día Internacional de las Personas con Discapacidad</b> el sábado 3 de diciembre, <b>TVE</b> estrenó el documental<b> “La teoría del espiralismo”</b>, dirigido por <b>Mabel Lozano</b>, en el que se muestra la vida de heroínas (para mí lo son) que practican deporte paralímpico de alto nivel. </div><div style="text-align: justify;">Las protagonistas del documental son las nadadoras <a href="http://www.teresaperales.com/"><b>Teresa Perales</b></a> y <a href="http://saracarracelas.blogspot.com/"><b>Sara Carracelas</b></a>, la atleta <a href="http://www.paralimpicos.es/web/2008PEKPV/participantes/datosbiografia.asp?idatleta=46472742T"><b>Eva Ngui</b></a>, la ciclista <a href="http://raquelacinas.com/"><b>Raquel Acinas</b></a> y la jugadora de baloncesto en silla de ruedas <a href="http://www.marca.com/2009/04/24/baloncesto/basketfeb/1240571506.html"><b>Cristina Campos</b></a>.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Podéis ver el tráiler aquí</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/kQdQS2fiiYg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Me quedo con una cosa que leí hace poco en la Runners, esos días, cuando estás cansada, hace frío, te da pereza entrenar... si no es por tí, sé una persona generosa, y entrena por todas aquéllas personas que no pueden hacerlo.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-79507738481932691292010-07-28T11:21:00.002+02:002010-07-29T01:51:32.932+02:00Feliz cumpleAÑO Ada!!!<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hoy Adita ha cumplido su primer año de vida!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Durante todo ese tiempo nos ha llenado de alegría y felicidad a la gente que la vemos crecer. Y es que es una personita especial que siempre tiene una sonrisita preciosa con dos dientes asomando para todo el que le dedica un segundo.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por eso su tío Pax le ha escrito un cuento único y mágico que yo he tenido la suerte de ilustrar.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este es nuestro regalo para ti, Ada. Espero que cuando lo puedas entender, lo guardes y lo tengas contigo, no porque sea tu cuento favorito, sino porque sepas que tus tíos te quieren y harán todo lo que esté en su mano para que siempre seas feliz.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-size: large;"><strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> <span style="color: purple;">Ada (y el instante preciso)</span></span></strong></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfpyTEuUtv2_pabmQw_M1ftlR0ScwXt8bdj7kwK6lb4yLizLALv2zXYnAa1vqAOJBMBC9kP3oYjs7baoAkJ2WwdHebfcz7feVkbdy6uCs6nv1dBUzQkA_VEmj09phRifVY78QUj8g7bcg/s1600/adaportada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" bx="true" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfpyTEuUtv2_pabmQw_M1ftlR0ScwXt8bdj7kwK6lb4yLizLALv2zXYnAa1vqAOJBMBC9kP3oYjs7baoAkJ2WwdHebfcz7feVkbdy6uCs6nv1dBUzQkA_VEmj09phRifVY78QUj8g7bcg/s400/adaportada.jpg" width="400" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada nació en el segundo que separa la noche de la mañana. En ese mismo segundo que se encuentra situado justo después del momento en el que muere la última estrella. El segundo que precede al momento en el que el Sol se da cuenta de que tiene el cielo para él solo. Son muchos los que creen que no existe ese instante; los que piensan que el paso de la noche a la mañana forma parte de un proceso continuo, indivisible. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Se equivocan.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHaEAUBXLgkBxwzVDNGB9lL8yP2m7-fXo0TMUlQ0LWd0b9wpWB0Ty0H7yWlBvkXMUjoAA7I74TyPdYzYMXhww-qI-LyN8jcOCDK7R5ID8iNy4cF-CPCQo71YHhTFMCaAoiy3I9BGNtmnE/s1600/pagina1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHaEAUBXLgkBxwzVDNGB9lL8yP2m7-fXo0TMUlQ0LWd0b9wpWB0Ty0H7yWlBvkXMUjoAA7I74TyPdYzYMXhww-qI-LyN8jcOCDK7R5ID8iNy4cF-CPCQo71YHhTFMCaAoiy3I9BGNtmnE/s320/pagina1.jpg" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada lo supo desde su nacimiento Nacer en el segundo que separa la coche de la mañana le enseñó a apreciar el instante preciso. Nunca se le escapan esos momentos mágicos en los que ocurren las cosas. Como cuando mamá la mira y sonríe. Y cuando justo después de eso papá sonríe porque ve sonreír a mamá. O como cuando el viento cambia de dirección y todas las flores del campo se pliegan a su capricho.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUBKPgIKQQ8ZnSrtQvHKm5EHKUt35yKeRgz1zlvtigPjAIrveJ6pneloMhx36OfU7mmu4l-2Tm3Sh6LsVPBPPJyjt4M6WC8OtnlXpOYjj16q_gJCRKssoJrdpvMl3LC7hvO8PvR2_p5zg/s1600/pagina2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUBKPgIKQQ8ZnSrtQvHKm5EHKUt35yKeRgz1zlvtigPjAIrveJ6pneloMhx36OfU7mmu4l-2Tm3Sh6LsVPBPPJyjt4M6WC8OtnlXpOYjj16q_gJCRKssoJrdpvMl3LC7hvO8PvR2_p5zg/s320/pagina2.jpg" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada aprendió que en los momentos importantes casi nunca hay palabras, pero casi siempre hay ruidos. Risas, sollozos o ese leve roce que se escucha cuando la yame de unos dedos familiares te acarician la piel. Y luego está el silencio, que algunas veces es capaz de hacer que te estallen los oídos. Ella ocia el silencio que acompaña a las despedidas y adora el que anuncia un beso que se ha dado antes con los ojos que con los labios.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBLv49nXG_Y3m3PFjlRxC8EJpR63q6u2qdlEzJEH9d_Rrdb3l0dDmQB48lUuOxloxbT50pMSzZ9dF3r29o8lmeeZgTpJOGfllA8YiWUpOaF06Z8X4kyzlqYyaVGEQc_Rqs9gNqJBJ2IKQ/s1600/pagina3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBLv49nXG_Y3m3PFjlRxC8EJpR63q6u2qdlEzJEH9d_Rrdb3l0dDmQB48lUuOxloxbT50pMSzZ9dF3r29o8lmeeZgTpJOGfllA8YiWUpOaF06Z8X4kyzlqYyaVGEQc_Rqs9gNqJBJ2IKQ/s320/pagina3.jpg" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada descubrió que esos momentos mágicos, únicos, pueden ser buenos y pueden ser malos. Algunos hacen que la gente esté triste durante un tiempo. Otros te ponen contento. Sin embargo, todos están llenos de emoción. Ada es capaz de adivinar el dolor que se oculta detrás del brillo de unos ojos risueños. Sabe que todos los caminos que llevan hasta el instante preciso están llenos de piedrecitas, esguinces y miedos, pero ella se ha prometido que nunca tendrá miedo a caminar.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR170d8eKYejB3B6OXVAamJvi3IyyYgz4bDvyx9vQAjDK_mVwc8jc8Lgd6qEBSOWIZoM6ft4a5tlCbVbQQXrJGesY9ORl1PMqXWciGVDRUYFskhUjDaRULCVD9jgIUVrDfo4nS9eIAhYs/s1600/pagina4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR170d8eKYejB3B6OXVAamJvi3IyyYgz4bDvyx9vQAjDK_mVwc8jc8Lgd6qEBSOWIZoM6ft4a5tlCbVbQQXrJGesY9ORl1PMqXWciGVDRUYFskhUjDaRULCVD9jgIUVrDfo4nS9eIAhYs/s320/pagina4.jpg" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada sabe que lo realmente importante es sentir el momento. El segundo que separa la noche de la mañana se ve con el corazón, no con los ojos. Por eso sonríe cuando se cruza con esos personas que se pasan todo el amanecer mirando hacia el cielo con visores especiales. Ella conoce la hora exacta a la que tiene que pararse, cerrar los ojos y sentir como desaparece la última estrella del firmamento.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"Hasta mañana"</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTNtv2NKSxIqk1QBRhKF5dgYhJJv1eZjUK0xOUxVHrib8YPVgO5NjpBWFRDz39omuptwew56QVo5T2F9TuP3d0a55Oo3YqZ_xz9a_mD8M5lhpSL_7_hNRmorkXJskPav13_gAwn56x47g/s1600/pagina5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTNtv2NKSxIqk1QBRhKF5dgYhJJv1eZjUK0xOUxVHrib8YPVgO5NjpBWFRDz39omuptwew56QVo5T2F9TuP3d0a55Oo3YqZ_xz9a_mD8M5lhpSL_7_hNRmorkXJskPav13_gAwn56x47g/s320/pagina5.jpg" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada no le tiene miedo a la oscuridad. Ella nació entre la noche y la mañana. Le gusta que el sol le golpee la cara en los días calurosos. Le gusta mojarse cuando a las nubes les da por llorar. Le gusta extender el brazo y dejar que los copos de nieve vayan amontonándose sobre la palma de su mano. Le gusta el misterio que rodea la niebla. Y cada vez que la luna sale a dar un paseo, le gusta soñar.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguxTGDduxouBnGN9wha5TORefr5oVMH6MQ8v7XurbRYWl9jEx-QU6_jwOWRfwJxqcA0M6SCszxftjsMrc79W0AHP4_ofFfrFFp_3S5rmd7TaSSO_VhQUl3HOjV7UVReEbv0mwI7jipwCs/s1600/pagina6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguxTGDduxouBnGN9wha5TORefr5oVMH6MQ8v7XurbRYWl9jEx-QU6_jwOWRfwJxqcA0M6SCszxftjsMrc79W0AHP4_ofFfrFFp_3S5rmd7TaSSO_VhQUl3HOjV7UVReEbv0mwI7jipwCs/s320/pagina6.jpg" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada ha visto muchos instantes precisos y no todos han sido bonitos. Al final, ha llegado a la conclusión de que el miedo y la tristeza también son buenos porque te recuerdan que la felicidad no depende sólo de uno mismo. "Que triste sería la vida sino nos hicieren falta los demás", se dijo un día. Por eso le gusta abrazar a la gente que se siente mal, y que la abracen cuando ella no está bien. Un abrazo sincero siempre te hace recordar que es lo realmente importante.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-bgqVoxs3QFY-qk447tUzq6UwMk2zehKGc60w-kCo5asytzla_5iUVK4CqwNd3DEo7dKUP34ofk0ueKBaYQuCHmBhZgzul0DLoPMM3pII4mlyYIdAnqKQcAL02Cn5uFVeE-Y-wqZGVnE/s1600/pagina7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-bgqVoxs3QFY-qk447tUzq6UwMk2zehKGc60w-kCo5asytzla_5iUVK4CqwNd3DEo7dKUP34ofk0ueKBaYQuCHmBhZgzul0DLoPMM3pII4mlyYIdAnqKQcAL02Cn5uFVeE-Y-wqZGVnE/s320/pagina7.jpg" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada nunca ha preguntado la hora de su nacimiento No le importan el día, el mes ni el año. Sabe que nació justo después de la noche y justo antes de la mañana porque lo vio en lo ojos de sus padres. Ada sabe que nacer en ese momento exacto, que llegar en el instante preciso a la vida de alguien, no es cuestión de suerte. Es un don que te dan quienes te aman cuando te aman de verdad.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ada nación en el segundo exacto que separa la noche de la mañana.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN9s377bANe3kxA6YDmcmBPlib9PTxPW-ad3_Dj-ghTVzhhf-Gm9gZe6PWIKP6x5RSscE-PfsFAUUKOtvRLBTF-5FEFv2Fj6yuPaCzCKY2Err3SI4gD_DOKGhjsPR9sECjIYQBx_z2g-U/s1600/pagina8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN9s377bANe3kxA6YDmcmBPlib9PTxPW-ad3_Dj-ghTVzhhf-Gm9gZe6PWIKP6x5RSscE-PfsFAUUKOtvRLBTF-5FEFv2Fj6yuPaCzCKY2Err3SI4gD_DOKGhjsPR9sECjIYQBx_z2g-U/s320/pagina8.jpg" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/" rel="license" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-sa/3.0/88x31.png" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px;" /></span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span href="http://purl.org/dc/dcmitype/StillImage" property="dc:title" rel="dc:type" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Ada</span> is licensed under a </span><a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/" rel="license"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 3.0 Unported License</span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">.</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div>SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-78241972395306216682009-12-29T22:21:00.004+01:002012-04-17T20:06:51.629+02:00Un buen día<a href="http://photos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs086.snc3/15367_218588346837_794541837_3086949_7773895_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a>El pasado 20 de Diciembre fue, sin más, un buen día. Y, sin querer contradecir a J, ni leí tebeos de Spiderman, ni me metí 4 millones de rayas.<br />
Mi maravilloso día comenzó participando en la I carrera solidaria por los niños de Kenia, promovida por James Moiben, para recaudar fondos para un proyecto educativo en Ziwa.<br />
En principio, igual no parece algo muy especial para personas acostumbradas al atletismo popular. Pero para mí, recién iniciada en este mundo, de momento, cada carrera supone un reto diferente. Ésta en particular, eran mis primeros 10 km. Así que estaba un poco nerviosa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs028.snc3/11535_1132294522249_1673870624_270096_4015205_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs028.snc3/11535_1132294522249_1673870624_270096_4015205_n.jpg" width="177" /></a></div>Además, Javi y yo llevábamos una equipación de lo más singular, la de <a href="http://www.facebook.com/photo.php?pid=3081674&op=1&o=all&view=all&subj=233385494446&aid=-1&oid=233385494446&id=794541837#/group.php?gid=233385494446">veggierunners</a>, proporcionada por otro atleta vegetariano, muchas gracias Javi.<br />
<br />
Ya en el calentamiento nos encontramos con conocidos y amigos, amantes y seguidores de este deporte, cómo Santiago y Lourdes, compañeros del Club Canicross de Guadalajara; y Dani, gran atleta y mejor amigo.<br />
<br />
Comienza la carrera y Lourdes se animó a correr junto a Javi y a mi. La verdad que todo el recorrido me pareció muy asequible. El circuito pasaba por el pueblo y eso se agradece, puesto que los ciudadanos de Marchamalo animaban a los corredores que luchábamos contra el frío. Exceptuando algunas pequeñas pendientes, toda la carrera era llana. Así que durante todo el trayecto mantuve el ritmo, ayudada del incansable apoyo y ánimo de Javi.<br />
<br />
A falta de dos km aproximadamente, Javi nos ánimo a Lourdes y a mí a cambiar de ritmo y apretar un poco. Y así lo hicimos, aumentamos nuestro ritmo para poder conseguir un mejor tiempo. Y ya en la última cuesta arriba, a escasos metros de la meta, no sé ni como, ni de dónde, saqué fuerzas para correr todavía más. Eso sí. Ver a la Lore con Adita en la mochila junto a David y Dani jaleándome y corriendo a mi lado, me ayudó bastante, y me inyectó la fuerza y persevarancia suficientes para llegar a mi límite.<br />
<br />
<object height="344" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/E_vUqMX8_yA&hl=es_ES&fs=1&color1=0x234900&color2=0x4e9e00"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/E_vUqMX8_yA&hl=es_ES&fs=1&color1=0x234900&color2=0x4e9e00" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
Y por supuesto, la voz de Javi sin parar de asegurarme que podía correr más y que él estaba a mi lado, como pude comprobar cuando crucé la meta cogida de su mano. Escribiendo sobre ello, siento de nuevo la sensación super especial que experimenté ese día. Supongo que los que leáis esto y hayáis corrido alguna vez, me entenderéis. Superación, Orgullo, Fuerza, Apoyo... todo ello acompañada de la persona a la que quieres y con la que compartes tu vida.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://photos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs106.snc3/15367_218470181837_794541837_3086571_7793108_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://photos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs106.snc3/15367_218470181837_794541837_3086571_7793108_n.jpg" width="213" /></a></div>Y si a todo esto le sumamos que llegué la cuarta mujer y que mi tiempo fue de 52 minutos y 49 segundos, pues eso, que me siento genial y muy orgullosa.<br />
<br />
Pero este día no acaba aquí, porque por la noche fuimos al cine a ver <a href="http://www.avatarmovie.com/index.html">Avatar</a>. Y a parte de todo lo que hayáis escuchado y leído sobre los efectos especiales, que es verdad, son una pasada; me gustaría hacer un inciso sobre la temática de la peli, sin destripársela a nadie. Y es que me parece super importante que en películas de este tipo, a las acude la gente masivamente, se trate, de pasada, el tema de la devastación de territorios naturales vírgenes en pro del progreso y la tecnología. Desgraciadamente esta parte de la película actualmente, en muchos lugares de nuestro planeta, no es ciencia ficción, y parece ser que la gente, no quiere ser consciente de este hecho. Por eso, por toda la imaginación y fantasía que desprende el mundo mágico que aparece en la peli y por como te atrapa y te pegas a la butaca con la Técnica 3D, no os la podéis perder.<br />
<br />
Este ha sido un buen día de mi vida, afortunadamente, como otros muchos, gracias a la gente que la comparte conmigo. Gracias a Javi, mi entrenador, mi amigo, mi amor.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://photos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs086.snc3/15367_218588346837_794541837_3086949_7773895_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://photos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs086.snc3/15367_218588346837_794541837_3086949_7773895_n.jpg" width="400" /></a></div><br />
Para todos los que os esforzáis porque vuestra vida se llene de buenos días<br />
<br />
<object height="344" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/CDYzaC3LJeU&hl=es_ES&fs=1&color1=0x234900&color2=0x4e9e00"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/CDYzaC3LJeU&hl=es_ES&fs=1&color1=0x234900&color2=0x4e9e00" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
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Más info sobre el atleta James Moiben<br />
http://glawar.org/wordpress/2009/10/19/james-moiben-el-atletismo-para-cambiar-el-mundo/SuperPatrihttp://www.blogger.com/profile/08877333511175469936noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9119298659536778800.post-37158537353218636072009-11-08T21:49:00.002+01:002012-04-17T20:08:08.409+02:00Primera carrera de Canicross: Humanes 8 de Noviembre de 2009Hoy he corrido mi primera carrera oficial como atleta aficionada con Odín, mi perro. Y he de decir que ha sido una experiencia bastante desalentadora y nada fácil. Pero vamos por partes.<br />
<br />
Para los que no estéis al corriente, el <a href="http://www.canicross.es/">canicross</a> es un deporte que consiste en practicar atletismo con tu mejor amigo, el perro. Es decir, si te gustan los animales y la naturaleza, éste es tu deporte, ya que todas las carreras tienen lugar en medio abierto, en plena naturaleza.<br />
Es un deporte reglado y existen carreras oficiales que puntuan en la <a href="http://www.lealcan.com/web/liganacionaldecanicross-competiciones.html">Liga Nacional de canicross</a>. La de hoy era una de esas carreras, organizada por el <a href="http://clubcanicrossguadalajara.blogspot.com/">Club Canicross Guadalajara</a>, del que creo que pronto seré socia.<br />
<br />
La semana pasada realicé el recorrido para verificar que podría con él y que Odín sería capaz de centrarse en su labor y volví a casa super contenta. Gonzalo, miembro del Club canicross de Guadalajara, me prestó un equipo y visto el resultado, encargué el mío propio. Además esta semana he salido a entrenar con Odín y el equipo completo y no ha ido nada mal.<br />
<br />
El caso es que hoy lo he pasado verdaderamente mal. No imaginaba lo más mínimo que el viento que ya al levantarnos amenazaba con ponérnoslo díficil iba a jugarnos tan mala pasada.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIGGlVRnYjkjwqd1NJiD8dZXGNubkSLLrk3WYVQnuuYFKYu9FswmSidPdp_v55gFH14uISHuT33y2t-d_W_VJ51IatCv6WRNqa57em3Eh_gZUBKQdwMquVFK4-HAoILysVouuim_UK9Ow/s1600-h/patriodin1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIGGlVRnYjkjwqd1NJiD8dZXGNubkSLLrk3WYVQnuuYFKYu9FswmSidPdp_v55gFH14uISHuT33y2t-d_W_VJ51IatCv6WRNqa57em3Eh_gZUBKQdwMquVFK4-HAoILysVouuim_UK9Ow/s320/patriodin1.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Parecía que hoy los astros se habían confabulado en mi contra y habían decidido que esta carrera iba a ser un bautismo especialmente complicado. Y que si estaba decidida a correr con Odín, igual lo decía de boquilla. Claro, querían asegurarse.<br />
<br />
No voy a entrar en muchos detalles, pero diré que Odín se ha soltado varias veces en la carrera, una de ellas en el primer minuto de carrera, nada más empezar. O sea, que ya he ido sola desde el comienzo, de los últimos corredores vamos. Otra, en un prado con un caballo, casi al final, con apenas aliento para poder llamarle y recuperarle.<br />
<br />
A parte el viento soplaba como yo nunca pude imaginar, ni siquiera en Tarifa, Cádiz. De hecho ha habido tramos, en los que, sólo acompañada de un perrito que se resguardaba entre mis piernas, casí no era capaz de caminar por la fuerza con la que este elemento se encaraba conmigo.<br />
<br />
De verdad, ha sido un ejercicio de fortaleza psíquica verdaderamente duro y revelador, porque ahora me siento más capaz que antes de enfrentarme a un camino solitario con mis zapatillas y Odín.<br />
<br />
Y a pesar de este testimonio, estoy muy contenta y orgullosa de mí misma, porque, aunque he pensado en abandonar, no lo he hecho, y he sacado fuerza no se ni de dónde. Bueno he de reconocer que no quería decepcionar a mucha gente que ha venido a verme, y que nos ha jaleado en algunos de los tramos. No quería defraudar a Javi, que ha tenido que conformarse con vernos y animarnos, sabiendo que se moría de ganas de estar a nuestro lado, corriendo los tres. Pero sobre todo no me quería defraudar a mi misma; abandonar hubiera sido no luchar, no terminar algo empezado, no alcanzar la meta. Y yo no soy así.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJS9Jh5oUycIFZ66KlGSwfduXHVPz3UN9PgcUrMHLt5mUsfl9z9_r9zGQlJF6jOsFY1CfDNOCZDmXAekpwkkxtQ7duCxDXhelG0QEni5miAJzCIndpp23SX5VTVgYyODJkqAH8ag1L-64/s1600-h/patriod%C3%ADn2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJS9Jh5oUycIFZ66KlGSwfduXHVPz3UN9PgcUrMHLt5mUsfl9z9_r9zGQlJF6jOsFY1CfDNOCZDmXAekpwkkxtQ7duCxDXhelG0QEni5miAJzCIndpp23SX5VTVgYyODJkqAH8ag1L-64/s320/patriod%C3%ADn2.JPG" /></a></div><br />
Me ha encantado el ambientillo con todos los perretes y la gente que corre, ha sido una verdadera pena que el día no acompañase a intercambiar impresiones con el resto de corredores. Por eso, estoy deseando volver a repetir, e intentar disfrutar de la experiencia porque supongo que no todas las carreras en las que vaya a participar resulten ser tan duras.<br />
<br />
Quiero resaltar la participación de tres miembros del <a href="http://criscanguro.blogspot.com/">club de atletismo canguro de Madrid</a>, Inma y Anita, jaleando, chillando y animando como las mejores animadoras del mundo, y Beni, que ha quedado en séptimo lugar la primera vez que corría junto a Bula, un perrito guapísimo rescatado de las duras calles. Con gente como ellos es muy fácil engancharse a esto de correr como tontos.<br />
<br />
Aquí os dejo el vídeo de la salida de la carrera. Es super gracioso ver a todos los perrillos corriendo como locos!!!<br />
<br />
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